柠檬小课堂——一起背主观题之教育心理学简答66-70

66、教师职业成长的途径：

①观摩和分析优秀教师的教学活动；②开展微格教学；③进行专门训练；④反思教学经验

反思方法，具有代表性的是布鲁巴奇等人提出的：

反思日记；（2）详细描述（职业发展）；（3）交流讨论；（4）行动研究。

【口诀：反向流动】

68、职业压力：教师的职业压力主要是由工作引起的，是教师对来自教学情境的刺激而产生的情绪反应。

伍尔若和梅将教师职业压力按性质的不同分为五类：

（1）中心压力——较小的压力及日常的麻烦；

（2）外围的压力——教师经历的重大生活事件或压力情节；

（3）预期性压力——教师预先考虑到的令人不愉快的事件；

（4）情境压力——教师现在的心境；

（5）回顾压力——教师对自己过去的压力事件及相关经历进行的评价。

69、职业倦怠：长期的职业压力会导致教师的职业倦怠。它是个体在长期的职业压力下，缺乏应对资源和应对能力而产生的身心耗竭状态。

玛勒斯等人认为职业倦怠主要表现为三个方面：

（1）情绪耗竭，指个体情绪情感处于极度的疲劳状态，工作热情完全丧失；

（2）去人性化，即刻意在自身和工作对象间保持距离，对工作对象和环境采取冷漠和忽视的态度；

（3）个人成就感低，表现为消极地评价自己，贬低工作的意义和价值。

70、教学设计的依据？

（1）教学设计的理论依据：

①系统科学的原理与方法 ②现代教学理论和学习理论与传播理论

教学设计的现实依据：

①教学的实际需要 ②学生的需要和特点 ③教师的教学经验