003 培养快乐的心情

人们常常会遇到这样或那样的事情。从而破坏心情，影响生活。

愉快心情那种不言而喻的重要性。然而并不是每个人都能度过愉快的每一天！

发现工作和生活的快乐。长此以往我们的生活就会过得持久的愉快感受！

我们尽可能暂时忘却那些事情。

必须通过努力才能做到。最重要的一点：是我们没有必要为那些已经发生，而且无法改变的事情而烦恼。

想常常拥有愉快的心情也不是一件容易的事情！

愉快的心情对于生活的巨大作用。