159.疾病预防 | 从口腔溃疡到口腔癌，如何预防和发现口腔癌？
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- 来日方长_4ea
长江老师，最近发现身体有小块白斑，通过检查发现黑色素抗体和酪氨酸霉抗体稍高，大夫说不是白癜风但应该预防，长江老师我应该怎么办，通过饮食或者其他途径能否有所好转。
营养师丁长江 回复 @来日方长_4ea: 您好朋友 听节目页面下拉有加入长江云康养中心的流程，或者微信搜索长江云康养中心关注公众号，联系我的团队给您针对性的指导。
- 听友242180089
长江老师益生元在药店能买到吗
营养师丁长江 回复 @听友242180089: 您好朋友，有的
- Candy悦听时光
丁老师，您好，想咨询一下您，长期喝纯的浓咖啡可以瘦身，对身体有什么危害吗？
营养师丁长江 回复 @Candy悦听时光: 长期喝浓咖啡对肠胃，睡眠会有一定的影响
- 1374685tabl
长江老师 您好 我是您的忠实听众 今年38岁 性别女 我的舌头前端有小肉粒 舌头边缘有齿痕 舌头面还有好多裂纹 不知道从什么时候开始变成这样的 平时也不影响吃饭说话 就是不能吃酸的辣的 一吃舌头就疼 严重会流血 这个问题一直跟困扰我 烦请您帮忙答疑解惑🙏🙏
营养师丁长江 回复 @1374685tabl: 您好朋友 齿痕舌苔裂痕一般是湿气重的表现 听节目页面下拉有加入长江云康养中心的流程，或者微信搜索长江云康养中心关注公众号，联系我的团队给您针对性的指导。
- 1667987jwzq
长江老师讲的太好了。非常感谢。我想请教您 最近经常耳朵鸣叫。叫的可厉害。怎么治啊？啥引起的呢？
营养师丁长江 回复 @1667987jwzq: 您好朋友 听节目页面下拉有加入长江云康养中心的流程，或者微信搜索长江云康养中心关注公众号，联系我的团队给您针对性的指导。
- 听友253921290
丁老师好，我有舌炎，稍微吃点热的就上火咋治那，谢谢了
营养师丁长江 回复 @听友253921290: 您好朋友 听节目页面下拉有加入长江云康养中心的流程，或者微信搜索长江云康养中心关注公众号，联系我的团队给您针对性的指导。
- 1891460qxcj
長江老师好！因我70多岁的老年人，您的每节课我都会认真听，不理解的会反复多听听，不断地传播健身的知识，让平民老百姓，接受营养知识，感谢您的大爱，在此想请问長江老师，胃部大弯处有o，5cm隆起，来自固有肌层，医院说太小，观察，约要長到2公分左右才能手术，不知这东西長的迅速如何？在这期间是否要补充那些营养？让它不長或慢些？谢谢您！
营养师丁长江 回复 @1891460qxcj: 您好朋友 听节目页面下拉有加入长江云康养中心的流程，或者微信搜索长江云康养中心关注公众号，联系我的团队给您针对性的指导。
- 柎小付
丁老师，夜里经常磨牙是缺钙吗，经常对电脑眼涩滴眼药水有用吗
营养师丁长江 回复 @柎小付: 您好朋友 可以滴眼药水，缓解视疲劳
- 听友287721264
长江老师好！血压135，83，又不想吃降压药，怎么办呢？
营养师丁长江 回复 @听友287721264: 您好朋友，需要通过多方面调理。加强食疗营养干预，我需要详细了解您的情况。您加入长江云康养中心群。给您更多健康指导。 感谢您的再次关注收听。
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老师您好，我的手指第一关节，早上起来就涨疼，可能是出汗以后，着凉水激的，有什么办法吗
营养师丁长江 回复 @听友239815247: 您好朋友 听节目页面下拉有加入长江云康养中心的流程，或者微信搜索长江云康养中心关注公众号，联系我的团队给您针对性的指导。