丧一点，真的没关系

丧一点，真的没关系

学会表达自己的情绪，这是每个当代成年人的必修课。即使有时候你的情绪是丧了那么一点，也没关系。因为你有表达自己情绪的权利。每一次挣脱束缚的放纵，都是对平淡生活的一次越狱。

成年人往往最可怕的就是骗过自己，为自己带上一副嘴脸上扬的面具。把自己的崩溃都埋在心里，不让任何人知道。今天也许因为没挤上地铁迟到被罚款而崩溃；工作了一天结果快要下班时被通知加班而崩溃；亦或是中午好不容易完成工作却连自己爱吃的饭菜都没有而崩溃。成年人的世界不就是一次又一次在快要崩溃的边缘吗？或许这个时候你想要伪装自己，认为没关系这些糟糕的情绪忍一忍就可以解决。收拾一下情绪然后带上面具微微一笑告诉自己我可以的，这样真的就能解决吗？

丧和崩溃都是你的权利。你可以去表达你的喜怒哀乐，可以像个长不大的孩子一样宣泄自己的不满。因为把这些情绪表达出来那不是不懂事，而是我们都需要释放自己，释放出这些坏情绪，然后重新建设那个更好的自己。

奇葩说辩手说到：如果崩溃是世界末日，那放开它也许就是重生。丧情绪也是一样的，遇到不公平的事情我们抱怨，烦恼的时候我们发泄，该丧的时候丧，丧完之后，我们还是一条好汉！希望大家能够在受到委屈、质疑、批评和指责的时候，在任何一个快要崩溃的瞬间别想这么多，想哭就哭 ，想丧就丧。做一个随心快乐的丧鬼。

前几天在微博上看见这样一个新闻，湖北宜昌某超市内，有一位大爷强行插队结账，但当时收银员并没有给大爷结账，还是按照排好的顺序依次结账。结果大爷反而愤怒的拿起手中的蔬菜猛得砸在女孩的脸上，我想那一瞬间应该所有委屈都会涌上心头。女孩后来忍不住的在一边哭泣，一边哭泣一边为下一位顾客结账。崩溃的情绪真的难以控制，丧也是一样。但当时这则新闻下面的评论都在说，好心疼小姐姐，也特别敬佩这样的职业素养。

这些让人温暖的言语，好像在告诉我们：我们的时代有在变好，我们可以放心的展现自己的情绪，这个时代是充满善意和温暖的，是越来越包容的。别隐藏自己的情绪，也别因为个别人而掩饰自己的情绪，任何丧的情绪都可以表达，也能够被理解。

在丧的时候、难过的时候就吃点东西，我非常认可刘同的观点，他说因为胃和心的距离很近，当你吃饱了的时候，暖暖的胃会挤占心脏的位置。这样心里就不会觉得那么冷清。没有人撒盐能伤得了你，除非你身上自有溃烂之处。亦没有人能伤害你，除非你自己心里愿意罢了。

   我丧的时候会选择大吃一顿或者走在喧闹得市区找个反而安静的角落听歌，沉浸在只有自己的世界。我不知道你丧的表现是大哭一场亦或是沉默不语。 希望大家即使今天丧到谷底，崩溃到在路边大哭，气到浑身颤抖，也能够坚定不移的走出困境，走出下一步。愿你可以一边丧，一边积极向上。就像《当命运来敲门》所说的那样:“我们渺小、微弱、平凡，但在人间，从未失格。”今天我也想告诉你 “我们难过、失落、平凡，但在人间，也从未放弃”

朋友，想哭就哭吧！这是属于你自己的情绪，不需要向任何人解释，也不需要任何人理解。只希望你记住，不论今天怎样，明天我依旧会在这儿陪你。