感觉全篇都在点我不过自从认真听了这本书,通过认知的提高,思考问题会更能够看到本质了,而不是被动的焦虑。 以前从来不会重复看一本书,也不能坚持锻炼,看书速度更慢了,画画也耐心下来练习,感谢作者,功德无量
吸知识的海绵 回复 @Bella_u9: 每听完一节都会找你的留言,再对比自己的总结,
知多行少,是前进路上的最大障碍,行动才是真正的捷径
飞来的信鸽 回复 @听友302761612: 有需要有没有桂花糕🌸给哈哈哈哈v恶搞5
真正的成长,不是懂了多少道理,而是自己改变了多少,成长路径才足够清晰
很想做一个知行合一的人,一定要放下太多的欲望,行动行动行动!
以前自己很容易进入情绪状态,然后变得不积极,沉迷在情绪中无法自拔,变得感性而不理智的躲避问题。但我不想用标签定义自己,书里不是有解决办法吗,只要每次尽快觉知情绪,处理好情绪就可以走出来了,感恩,有书的世界很美好,能够给自己创造健康的环境~ 紫色的字是我自己加的,你们可以自动跳过哈
吾心悟道123 回复 @Bella_u9: 你的笔记太好了
你所知道的道理其实对你本身没有多大的关系。真正的作用其实就是这些道理真实的改变了你为你所用变成行动,才能能够真正属于自己。去行动去实践,多练习。
对成长来讲,道理都是“空头支票”,改变才是“真金白银”。当你凡事都以改变为标准时,你的成长路径会更加清晰。
为了听这个书,开了年会员
遇到平台期,不要放弃!与时间做朋友,持续反复练习,神经元就会继续连接!💪
这本书太好了,太适合现在迷失的我,为了你开了会员,感觉太值了,以前不知道还有这么真实的作者,
可爱的唐云烟 回复 @j5g2gpinqx2aeq6bkpab: 同感!!!