122.【食方】核桃壳煮鸡蛋，给身体惊喜
要点：
1. 您知道“核桃壳”和分开两瓣桃仁的“分心木”是固肾气的妙药吗？
2. 什么叫“肾气不固”？
3. 肾气不固有什么样的表现呢？
4. 为什么家里的老人喝核桃壳水特别好？
以上问题，本期节目为您温馨解答。
立夏开始了，希望您在饮食上注意保养以外，也请适时地去早起迎接夏天的朝阳，让阳光来补充身体的阳气，也收获好心情。
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- vv糖
每天晚上提前用核桃壳煮好鸡蛋，泡上一晚早上加热吃。一大早又煮上一壶姜枣茶，核桃壳和姜枣茶的香气弥漫在空气中，是幸福的味道，心中满是感恩。
- 秀丽迷人
老师好，我去年的时候知道核桃煮鸡蛋时候已经过了夏季了，后来我是秋天煮来吃的，很好吃，我就是一直会有刷牙出血的症状，后来吃了两次核桃煮鸡蛋居然吃蛋的那段时间出血没有了，不知道是不是核桃蛋的效果，后来又听说有痰不能补就没怎么吃了，我有只扩，长期性有痰，请问老师能吃吗？所以今年又在犯病期间，核桃蛋、姜枣茶都没吃，只能看着大家晒朋友圈，希望老师讲讲只扩有痰方面的问题，现在看来被这个疾病困扰的人很多很多，希望老师能看到，谢谢。
秀丽迷人 回复 @水_y7g: 现在效果怎么样了啊，我就是不咳嗽，一直有痰
- 生如夏花_8e
老师想请教每次煮鸡蛋，核桃壳和分心木需要多少量？鸡蛋煮凝固后需要把蛋壳敲裂开吗？
1324162arvy 回复 @生如夏花_8e: 你好，请问是在那一节讲的，我刚听想用这个，谢谢
- 顺其自然_liu
允斌老师我天天听课，并做了笔记，把每天学到的与亲朋好友分享，为了分享方便还建了微信群，我买了你的全套的书，我越学习越感到老师的伟大，谢谢老师！
- 李白001
老师，核桃壳煮鸡蛋可以换了煮鹌鹑蛋吗？
- 古朵_9h
老师，如果单独给老年人煮核桃壳水，一般一次用几个核桃的量呢？
- luyunqiu
吃核桃壳煮鸡蛋，核桃汁我们全家人三辈都喝了，上午喝姜枣茶、下午喝核桃壳煮鸡蛋的汁。非常好喝。我是60多岁的老人，用了这个方子晚上很少起夜了。
- AA001蓝天UV灯
核桃壳吃起来了，姜枣茶也喝起来了。大便不好了，每天排好少，感觉没排尽
余知鱼一 回复 @AA001蓝天UV灯: 到底怎么煮？
- 不会游泳的小龙_s4
今天第二天吃 忘记加盐了
鱼戏荷叶间 回复 @不会游泳的小龙_s4: 上一节中间时段
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立夏前几天就吃核桃煮蛋了，味道比茶叶蛋好吃多了，隔天就煮一锅来吃。希望老师能讲讲关于妇科 月经不调的问题
山谷望月 回复 @二丫头_u9: 能不能重复煮？