34 告别无效囤积，跟不必要的烦恼说再见

　　【告别无效囤积，跟不必要的烦恼说再见】

　　01

　　过期的水果罐头、配不上对的袜子、三观不合的朋友、态度冷漠的爱人，这些对自己没有任何益处的物或人，都应该及时从生活中剔除。

　　02

　　认识的一个姐姐，我一直觉得她很酷。明亮的眼睛自带几分高冷疏离的气质，平时穿的衣服色系以黑、白、灰、蓝居多，看上去干净清爽;不看短视频，不玩游戏，喜欢阅读杂志和书籍;严格控制饮食，蔬菜沙拉和三文鱼是她的最爱，从不碰油炸食品和碳酸饮料;与人交往保持适当的距离感，不过分亲昵，但也足以让人放松。看到她，我总会想起一个词：少即是多。

　　有时候觉得这个世界过分喧嚣，因此，有不少人开始向往极简的生活。他们崇尚断、舍、离，定期清除囤积的物品、无用的社交、繁杂的信息。他们喜欢给欲望做减法，活得克制而简单。他们认为，拥有得越多，生活越烦琐，适当清空人生反而会让生活更轻松。

　　曾看过一条新闻。某地一个年轻的姑娘，在某酒店里住了两个月，可她从不允许保洁人员进入房间打扫卫生。酒店负责人担心会有安全隐患，只得报警求助。

　　民警敲门，一个长相甜美、白白净净的姑娘来开门了，然而，从她房间里弥漫出的阵阵馊臭味却令人难以忍受。进了屋，屋里的一切更是让所有人目瞪口呆：一张双人床，有半张床被方便面盒、吃过的快餐盒和空饮料瓶所霸占;床头柜上，半碗粥和一盒开封的牛奶已经发霉;房间空地上，更是堆满了各类生活垃圾和凌乱的衣物……

　　这条新闻让我想起哈佛大学的一项研究：幸福感强的成功人士，居住环境往往干净整洁;而不幸的人，通常生活在凌乱和肮脏的环境中。那些什么都不愿意扔的人，生活往往过得混乱而麻木。

　　我的朋友安安则是另一个极端。出差时我曾在她家住过几天，当时完全被她房间的“冷淡风”给迷住了。

　　她家没有多余的家具，只有一套木头桌椅、一张单人床、一个衣柜、一套厨柜;地板擦得光可鉴人，铅笔整齐地码在笔筒里;厨具和餐具都各归其位，只有做饭时才从柜里拿出来。

　　她说，自从扔掉家里的大部分杂物之后，她每天都感到神清气爽。这很符合日本美学家山下英子在《断舍离》中所说的：“用最少的物质，满足最大的需求。”

　　不少人开始奉行“不持有”的生活。他们把个人物品的数量降到需求范围内的最低：一切不需要的东西，扔掉;可以被替代的东西，扔掉;使用频率很低的东西，扔掉。他们不再囤积便宜货，而是在经济可承受的范围内，买品质最好、最耐用的东西。

　　删繁就简，让人们告别了忙乱和焦虑，告别了浮躁和拥挤，生活得更加高品质。

　　03

　　下班回家的路上，我看到朋友发了条微博：“工作一天后的冰镇啤酒，是平凡生活中最美好的小确幸。”配图是他一个人坐在自家阳台，拿着一罐啤酒浅酌的自拍。我会心一笑，给他点了个赞。

　　在忙碌的城市生活中，我们习惯了佩戴各种面具，唯有在下班后独处的时光里，才能放心大胆地展现真实的自己。回到家里，脱掉鞋子，光着脚踩过客厅的地板，打开喜欢的音乐，换上舒适的家居服，给自己煮杯奶茶。一天之中所有的疲惫和烦闷，都在独处的时间里烟消云散。

　　越来越多的人，从一开始就拒绝无效社交。他们不会为了所谓的人脉，跑到聚会上跟一群陌生人“尬聊”：满嘴客套话、把脸笑僵、互相敬酒、加微信好友，但是三天后完全记不清对方是谁。相比把时间和精力花在酒桌上的觥筹交错中，他们更喜欢在独处中默默提升自己。

　　杨绛先生说：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”

　　删去手机通讯录里从未联系过的人，拒绝一切无意义的饭局。简单干净的社交圈，可以过滤掉大部分不必要的烦恼。

　　04

　　29岁的菜菜，用自己攒了10年的存款买下了一套单身公寓。面对家里催婚，她非常有底气地说：“我自己有房，有车，有喜欢的工作，没有‘小红本’又怎么样呢?”

　　正如周国平在《闲适》中所说：“世上有味之事，包括诗、酒、哲学、爱情，往往无用。吟无用之诗，醉无用之酒，读无用之书，钟无用之情，终于成一无用之人，却因此活得有滋有味。”

　　“90后”辛雨，单身6年了，却将生活过得有声有色：想去伊豆泡温泉，买张机票就下楼;想去清迈吃米粉，定个酒店说走就走;下班后看书、练吉他，花一晚上的时间为自己做一份甜品，睡得安稳又踏实。她说：“单身久了，就像上了瘾。独处的时间那么愉快，好像也不是非要恋爱不可。”

　　网上曾有一个关注度特别高的问题：“现在的男生为什么不爱追求女生了?”点赞数最高的回答一语中的：“如果生命不能浪费到值得的人身上，那我宁愿浪费到自己身上。”

　　越来越多的年轻人，宁愿单身，也不愿在感情中委曲求全。比起捆绑着相顾无言，不如一个人开开心心地沉默。

　　人类很多痛苦的根源，就在于对一段关系寄望过深。寄托在别人身上的幸福，特别容易幻灭，而单枪匹马闯江湖，却可以将一个人活成一支队伍。

　　05

　　周国平说：“人生最好的境界是丰富的安静。”

　　我们可以试着告别一些事：囤积症，无效的社交，花里胡哨却不真诚的情感。做个极简主义者，你的人生会更优雅。