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17初学者站桩面临的三大难点
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现代医学解读“站桩”
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17初学者站桩面临的三大难点
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16站桩身体重心位置如何调整
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15站桩形、意、力、气、神的互相协调
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14站桩形、意的调配原则
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13站桩运动量的计算方法
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12站桩运动量的标准
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11站桩运动量的分类
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10站桩的呼吸方式和呼吸运动
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09站桩的主要生理特点
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主播信息
庐隐山人
“刘勤博”道家内丹打坐、站桩、易筋经、回春功实修者;大成拳养生第五代传人!
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