潜意识催眠：7分钟睡前放松，深度睡眠（建议循环播放）
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时
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用户评论
- 风晨宇
定时循环播放半个小时，听到三次停顿后终于睡着了😭
重塑心灵心理训练中心 回复 @风晨宇: 不需要专注是否睡着，就只是跟着音乐的节奏感受其中~身心放松下来，身体需要时自然入睡喽
- 安南sunset
好家伙，越听越精神
1812380zctd 回复 @安南sunset: 我也是！哎！还是换一个听
- 听友133365635
刚要睡着，突兀出来，声量大的广告，睡觉失败
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友133365635: 哎.....平台植入，我们也很无奈.....不然，尝试下载下来，然后断网，去听哦
- 听友284427213
音乐助睡眠
- 大龙蝴蝶
很好
- 是咦咦怡妹呀
舒服
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怎么循环播放
重塑心灵心理训练中心 回复 @Tiffany新加坡: 单曲节目左下侧，有一个标致，可以调整成“循环播放”。