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Ch5.7 接纳:抗拒是徒劳的
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十分钟冥想
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Ch5.7 接纳:抗拒是徒劳的
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Ch5.7 接纳:抗拒是徒劳的
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Ch5.6 平衡:平静泰然
790
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Ch5.5 慈悲:换位思考
722
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Ch5.4 善良:对自己,对别人
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Ch5.3 感恩:心嗅蔷薇
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Ch5.2 交流:理解他人
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Ch5.1 视角:选择看待生活的角度
642
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Ch5.正念生活
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Ch4.10 把你的反馈记录下来
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