不开心？这几招让你摆脱抑郁！
7 Steps to Help Fight Depression
七招教你赶走抑郁
1. Spend Time With a Friend
跟朋友待在一起
2. Get Out in Nature
亲近大自然
3. Spend Time With Animals
跟动物待在一起
4. Eating Healthy
健康饮食
5. Get Active
动起来
6. Engage in Hobbies
从事业余爱好
7. Bring Humor Into Your Life
给生活中增加幽默感
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以上内容来自专辑
用户评论
- 13555866xkc
中文啰嗦的太多了。要知道听这个节目的人都不是小学生了。
红包开工胡扯 回复 @13555866xkc: 全英文你能听懂吗
- Sunflower向阳而生
get active .engage in hobby .bring humor into your life .
- Sunflower向阳而生
7 steps to help fight depression .spent time with a friend .get out in nature .spent time with animals .eating healthy .
- Sunflower向阳而生
get active .engage in hobbies .bring humor into your life .
- Sunflower向阳而生
spend time with a friend .get out in nature .spend time with animals .eating healthy .
- Sunflower向阳而生
7 steps to help fight depression .
- 听友41598849
today is another miserable day
- 莫璃甜
你
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总是会来刷刷，看有没有更新，终于心心念的又一期终于来了～
琪琪哈儿_0a 回复 @听友57088393: 我以前也一直等更新，其实以前有一千多期可以听啊！