对于大部分打工人来说,每天叫醒他们的是一次又一次被按掉的闹钟,不知道你有没有发现,从第一个闹铃响起,心情就突然变得烦躁、焦虑,最近甚至有一项研究显示,连续闹钟甚至可能影响长期健康。
我觉得说的非常好,我平常就是这样做的,有一段时间自己在家学习,一个人在家不容易起床,我就用一些有趣但是节奏不强的音乐叫醒我。
苹果用户的每天早上都是惊醒吧
BeaLady 回复 @画者的眼睛: 苹果那个铃声,真的吓死人
如果可以自然醒,我又何必设置闹铃。
起床困难户们怎么看
听友80515413 回复 @圆果泻霜: y
我睡到自然醒能睡到中午12点
都是睡五六个小时,几年了,已经习惯了
我好像和我奶反过来了
没根据的臆测
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