第十一集：第四步练功反应及效果
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用户评论
- 听友190596992
真气运行法真是好，感谢老师细心指导。
安利红月 回复 @听友190596992: 上午好，今天是个特殊的日子
- 听友36071671
十二重楼 《金丹元奥》：“何谓十二重楼？人之喉咙管，有十二节是也。”
- 4izwript2tik7ca64rvf
浮小麦
安利红月 回复 @4izwript2tik7ca64rvf: 下午好
- 裟迦
真气是水电波。
- 听友190381364
佛家的明心见性，是不是道家的元神苏醒了的意思？厄欲存诚，祛妄存真，悟后起修，
- 裟迦
呼气注意心窝部。
- 理查德顾
强弩之末
- 禾乃草云_gi
老师讲的非常好，受益终身
- 听友190381364
直接用眼光后天常意识关照会阴下丹田会发动一阳来复吗？然后河车运转。玉液还丹吗？
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老师：请问睡眠不好怎么调？感觉好难调
安利红月 回复 @1379183wyyy: 你好，睡眠不好真法有睡功，这个调个体有差异是有一定难度。