社科丨《浅薄》：互联网如何毒化了我们的大脑，让我们越来越浅薄？

互联网如何毒化了我们的大脑，让我们越来越浅薄？

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精华笔记 

如今很多人发现，自己难以集中注意力做一件事。本书作者尼古拉斯·卡尔认为：当我们享受互联网提供的海量信息时，互联网也改变了我们的思维方式，让我们丧失专注力，变得更容易分神，无法进行深度阅读和思考。在本书中，卡尔借鉴传播学大师米歇尔·麦克卢汉的观点“媒介会改变我们的思维方式”，并结合神经生物学的最新成果，分析了媒介如何改变了我们的大脑和思维方式。

第一，媒介为什么能改变思维方式？

1、神经可塑性：每当我们行动或思考时，大脑中都会有一批神经细胞被激活，如果同一种体验被不断重复，那么这些神经细胞之间的连接会变得更紧密，形成特定的神经回路，让行动和思考更迅速高效。与此同时，那些不常用的神经回路会慢慢消亡，里面的神经细胞会被分配去执行其它任务。

2、智力技术：有一类技术的目的，是扩展我们的脑力。作者把这类技术称为智力技术，很多媒介工具，从图书报纸、广播电视，到手机、互联网，都属于智力技术。在使用这些技术时，我们会以特定的方式去发现、存储和解释信息，最终某些神经回路会得到强化，另一些回路会弱化消亡，从而形成带有媒介特征的思维方式。

以书写技术为例，随着文字和书籍的普及，人们处理信息的速度和深度明显提高，能快速又专注地阅读，对内容进行深度思考。这培养出一种名为“线性思维”的思维方式，线性思维的特点是平心静气、全神贯注，能对事物进行逻辑层面的抽象思考，这让人们对自身和世界有了更深的认识。

第二，互联网如何让我们变浅薄？

互联网的四个特点：

1、超链接

2、多媒体

3、社交属性

4、自动提醒

这些特点鼓励人们在不同内容中切换跳跃，重点是信息的数量而非质量。在互联网的刺激训练下，大脑寻找并评估信息的神经回路得到强化，我们对信息的动态更敏感，同时善于略读文章，快速把握文章主旨。与此同时，大脑保持专注、进行深度阅读的神经回路，因为较少使用而逐渐消亡，我们变得难以集中注意力，越来越容易分神。

专注力丧失的危害：

1、记忆力下降

①阻碍对知识的学习、思考和理解。

②影响个体人格和社会文化的形成。

2、难以体验同情、怜悯等情感

书           名：浅薄

作           者：[美] 尼古拉斯•卡尔

主    讲   人：西蒙

主           播：石头说话2017

策 划  编 辑：李雪清

总    编    辑：徐苑