【咖啡小课堂】 vol.1 喝黑咖啡能减脂么？

【咖啡小课堂】 vol.1 喝黑咖啡能减脂么？

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NO卡卡

极简|咖啡|成长|音乐我们一起更好的成为自己

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慕拉1225
谁能告诉我，她说的“运动前30~60分钟提高燃脂效率，什么什么喝提高代谢？……”那两个字我怎么听不懂？
NO卡卡回复 @慕拉1225: 早起喝提高新陈代谢
一塵夢
黑咖啡具有辅助减肥的作用，主要原因包括如下：1、黑咖啡含有丰富的膳食纤维，容易引起饱胀，从而减少其他食物的摄入；同时膳食纤维能够促进胃肠的蠕动，从而减少脂肪的吸收；2、黑咖啡能够促进脂肪的代谢，增加脂肪的消耗，从而使体内储存的脂肪减少。当然单独使用黑咖啡并不能达到体重的满意控制，要积极地给予运动以及控制膳食的摄入，才能使体重得到满意的控制。
NO卡卡回复 @一塵夢: 哇～感谢扩充知识
佛山幽兰
讲解不错，听了好几个版本的播放都受不了，谢谢主播。
耳边有故事
黑咖啡更加耐人寻味
鱼视界
一直喜欢黑咖啡☕️🦁
NO卡卡回复 @鱼视界: 夏天可以试试冷萃，非常冰爽
以乐会友
长知识了，谢谢主播！
Lotos薇
留白过长了
1886083omrx
主播声音很喜欢
1521300eqab
👍👍👍
明明子说一说
说得好好

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