创伤引发的自我否定怎么办呢？

主播你好，我想问一下关于心理咨询的相关问题。您这边有比较价格适中的吗？我经济不是特别宽裕。谢谢

我读初高中时，也有过这种想法，很长一段时间时间，包括出社会以后，不想跟别人交流，觉得跟她们交流，累和烦，想去陶源明的世外陶源，而且还只想自己一个人，现在好多了，基本上不会有这个想法了，在社会上还处得相对愉快

几年前我也想过退学去终南山当一段时间隐士，调整状态重新出发。和主播一样的心态