试了第一步,感觉挺舒服的。
安利红月 回复 @1586123nslg: 早上好,怎么舒服怎么练
但不理解开关斩窍,网上相关内容太多,不知谁的正确。
安利红月 回复 @1586123nslg: 下午好,练习真气运行法只能按李少波的理论练习。
我练完两边腰部微微发热,肚子特别舒服也微微发热,谢谢老师!
哎哟我去,今天上午拉肚子,正吗?老师?
安利红月 回复 @何时醒: 身体不舒服不要练,好了再来
老师讲的真好啊,谢谢老师😊
老师好,我通过声频练习了第一步,在呼吸的时候感觉身体很热还有出汗是正常吗?
安利红月 回复 @1596988dxhj: 下午好,这是正常的
老师讲得清晰透彻!非常感谢!
安利红月 回复 @楊子嫻199: 晚上好
感恩老师慈悲分享!老师,您开办了这个真气运行法的培训班吗?
安利红月 回复 @金凤蝶66: 早上好,我没开班你可以关注公众号哪里有
感恩老师慈悲分享!
老师你好,为什么我吸气的时候感觉气往下面沉,呼气的时候气往上面升。我是顺腹式呼吸法,
安利红月 回复 @老王_35b: 你好,这个是由于我们长期自然呼吸所形成的,练真法时呼气意守丹田,吸气顺其自然。至于吸气时气往下沉,呼气时气往上走这个不管它。