You deserve to be happy

（要想幸福，需要我们舍弃的十件事）

Number 9 - Self-Loathing

第九，对自己的厌恶。

Self-loathing is verysimilar to insecurity, and if you experience it, know that you're not alone.Almost everyone experiences some form of self-hate at one time or another.

厌恶自己，和缺乏安全感很类似。如果你正在经历这种感受，要知道，你不是一个人。几乎每个人都在某些时候都经历过某种形式的自我厌恶。

It's the feeling you arenot enough, unworthy, or undeserving of the good things in life- like love andhappiness.

这种感觉就是，觉得自己不够好，不值得拥有，不配得到生活中的美好，比如爱和幸福。

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