第8期. 跨年夜，熬夜还是熬你？（口语话题：staying up late）【孟繁飞、刘敬文】

第八期主题：staying up late 熬夜

孟繁飞-北京新东方雅思阅读名师

刘敬文-北京新东方雅思口语名师

雅思口语问题1：Do you often stay up late? 你是否经常熬夜？

雅思口语问题2：What do you do when you stay up late?你熬夜的时候干什么？

雅思口语问题3：How do you feel the next day if you havestayed up late? 你熬夜的第二天感觉怎么样？

late adj. 晚

maintain/keep the healthy lifestyle 保持健康的生活方式

do not stay up late 不要熬夜

go to bed early 早睡

I’m really busy with my work during the day,so I need some time for myself at night. 白天都在忙工作，所以晚上需要一点自己的时间。

For what? 为啥？

watching my favourite TV shows 看我做喜欢的电视节目

reading my favourite books 读我做喜欢的书

playing my favourite video games 玩我最喜欢的电脑游戏

homework 作业

I have a lot of homework to do at night. 晚上作业很多。

assignment 作业（作业的总称）

essay 小论文

dissertation 毕业论文

procrastination 拖延

spend hours playing on my phone 玩很长时间的手机

distracted 被分心

owl (work list 34) 猫头鹰

night owl “夜猫子”

goosebumps 鸡皮疙瘩

I am a night owl. 我是个夜猫子。

pup-hopping / club-hopping 泡吧、泡夜店

drinking body 酒友

board games 桌游

I have trouble sleeping. / I have sleepingproblems. / I suffer from insomnia. 我睡不着/我有睡眠问题/我患有失眠症。

sleepy adj. 困

tired adj. 累、疲惫

dizzy adj. 晕

hangover 宿醉

I had a hangover. / I am so hungover. 我宿醉了。

guilty adj. 愧疚的

determination n. 决心

I feel so guilty. I’m so sorry for myself. Icould have gone to bed earlier. 我感到非常愧疚。我感觉很对不起自己。我本可以早点睡的（但是我没有）。

I could have done sth. 我本能做某事（但是没做）

grumpy adj. 容易生气的

sluggish adj. 反应慢的，迟缓的

I feel grumpy and sluggish because of the lackof sleep. 我感觉很易怒、反应迟钝，因为缺觉。

sleep-deprived (Word list 10) adj. 缺少睡眠的

deprive v. 剥夺

de- 向下、减少 比如decrease, decline

-pri 私人的、私有的 private 死人的 privilege 特权 (-lege 法律)

deprive sth. 剥夺某事

deprivation n. 剥夺

sleep deprivation n. 缺觉

get up early in the morning 早起

I get to sleep in a little bit. 我可以睡懒觉。

sleep in v. 睡懒觉

oversleep v. 睡过头

survival mechanism 生存机制

evolution pattern 进化模式

nocturnal (Word list 39) adj. 夜行的

I am a nocturnal animal. 我是夜行动物。

We are the nocturnal mammal. 我们是夜行的哺乳动物。