120.【茶方】送春之日，“神仙姜枣茶”迎夏

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要点：
1.在夏天的前两个月，我们养生的重中之重是什么？
2.喝神仙姜枣茶有哪九大注意事项？
3.夏天我们喝神仙姜枣茶主要有什么神奇功效？
以上问题，本期节目为您详细解答。

今天是春天的最后一天，古人每到这时，都会依依不舍地做一个小小的仪式一一送春。那么，您在准备夏天养生食材的同时，请别忘了总结一下在整个春天您的养生功课到底做得怎么样，有哪些注意事项是要留到夏天来补救的。

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微信公众号 [允斌顺时生活]——“节气养生”“顺时生活”简易食疗推广者，著有健康饮食畅销书《陈允斌抗病毒应急食方》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《顺时生活》及《茶包小偏方，喝出大健康》。为湖南卫视、中央电视台及全国多家电视台专家嘉宾。

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听友34223271
陈老师，其实判断体质对于一般人来说还是挺难的吧？经常觉得虚实寒热的症状，在自身上多少都有些，所以往往纠结到底加红糖还是蜂蜜之类的问题。能否出一集专门讲讲呢？
New问
请问老师，在吃三七粉，是否可以用姜枣茶呢？
乔智雅
吟茶浅扫青黛淡染墨庭院深深画海棠雨融花事荼蘼了春尽茶烟永日香（自己做的一首送春诗，送给老师）
呼延hyxh
陈老师，我就分享一首唐诗《金缕衣》作为送春吧！劝君莫昔金缕衣，劝君昔取少年时。花开堪折直须折，莫待无花空折枝。
lyflyf77 回复 @呼延hyxh: 金缕衣
Lily_1vo
楼外重杨千万缕，欲系青春，少住春还去。犹自风前飘柳絮，随春且看归何处？绿满山川闻杜宇，便做无情，莫也愁人意。把酒送春春不语，黄昏却下潇潇雨。
米樱271
去年喝姜枣茶后，腰部深深的肾虚纹路全部奇迹般消失了，惊喜万分。春去夏临之际感恩陈老师的无私分享🙏
一丹_k7
“把酒送春春不语，黄昏却下潇潇雨。”每年最期待的就是姜枣茶，终于要到夏天了，开心！
京燕1
老师请问，得过脑溢血的病人已经恢复期4个月了，能不能喝姜枣茶，谢谢🙏🙏🙏
63872553
直须看尽洛城花，始共春风容易别。这个春天，没有遗憾了。
春意盎然112
可以预防下巴长痘痘，长痘痘是因为下焦寒湿重

（全年完整版）陈允斌教你24节气饮食法