好好听
这声音让人觉得难受😣听到更加睡不着了
睡眠学院BruceZhang 回复 @水龙头__yf: 你好 对你的睡眠情况很遗憾,真心希望你可以再次恢复正常睡眠,我曾经也和你一样…现在不受困扰了,希望能对你有帮助
超喜欢这个主播,说话很舒服
感谢分享,声音好听,让人安静
重塑心灵心理训练中心 回复 @晓辉_pk: 喜欢就关注我们吧
让我更睡不着了
重塑心灵心理训练中心 回复 @139961593: 每个人的感受性不一样,换一首听听
能不说话吗?
王yuhang 回复 @MissBig_Sc: 嫌烦就别听没人强制你。谢谢。
听着舒服,个人觉得很催眠
重塑心灵心理训练中心 回复 @开始懂了_21707:
我喜欢有柔和的声音引导自己去想象,去扫描身体各个部位,可以随着声音想象画面,调整自己的呼吸,让自己不再胡思乱想,暂时忘了各种不愉快,
wot 我在卫生间,你让我深深的吸气
重塑心灵心理训练中心 回复 @世卿防滑刘斌: 哈哈,一般人都是在躺在床上听的
看了这么多评论说主播烦,主播可太冤了,这是引导式冥想啊,又叫visualization,但不喜欢引导式冥想的可以直接去找纯音乐,但冥想比听助眠音乐更有利于解压和清空杂乱思绪。建议主播改下标题,注明是引导式冥想以免不喜欢的人误入
重塑心灵心理训练中心 回复 @铅笔小蜡新: 鲁迅曾说:“对于《红楼梦》,经学家看见《易》,道学家看见淫,才子看见缠绵,革命家看见排满,流言家看见宫闱秘事……” 即使改了标题,也会有人不喜,所以,我们选择做自己。