《为何家会伤人》59.言行不重要，重要的是感受

成熟的父母不会在第一时间去处理孩子的问题，他们会先处理孩子的感受。

不要因为一件事就给我定义是个什么样的坏孩子，既然你说坏，我就变成坏人吧...有过这种心里。

父母经常说衣食住行没有可忧虑的...，其实我最讨厌这样的开头。

先关注人，先处理情绪感受，再处理事情，予以理解感受后，再讲道理处理事情

对啊，我现在已经结婚八年了，我父母对我老公有成见，当我想要跟妈妈沟通时，她总会劈头盖脸的一顿骂，让我把想说出的话给堵回去，真的很难受，现在我什么都不想跟他们说，包括我的姐妹，憋在心里自己消化。

武志红的心理学犹如一盏明灯，可以激励我们。更有力的去生活，可以好好的锻炼身体了。因为有了充实的心底力量

从小我家就没沟通，有的只是谩骂与贬损

先学会聆听，理解小孩的感受，并不是寻求建议或者答案。

先理解感受，考虑情绪

先理解感受 再讲道理