听说,你想变瘦

听说,你想变瘦

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用户评论
  • Rui_1o

    每天坚持一个小时以上的慢跑加快走,3个月瘦了22斤。感谢跑步心情

    今天又要开会 回复 @Rui_1o: 谢谢,你应该早睡

  • 听友65591971

    我只是跑着步,顺便减下肥😀

  • 听友80363946

    我之前也是128斤 两个多月就瘦到了95斤 什么都是要坚持哒

    听友63577838 回复 @听友80363946: 你多高

  • 听友80363946

    我之前也是128斤 两个多月就瘦到了95斤 什么都是要坚持哒

    小瓜_w3 回复 @听友80363946: 请问您是怎么样减肥的

  • 梦缘恩

    坚持每天傍晚慢跑四十分钟以上,尽量清淡饮食😊

  • 李文_pm

    清醒时思考,糊涂时跑步,大怒时睡觉,独处时思考。

    听友56294043 回复 @李文_pm: 123

  • 未来会很长

    206怎么瘦到160

  • 听友80363946

    人总是要经历,才会有所改变,我之前128斤,两个多月就瘦到了95斤,青春那么短,何必做个普通人,现在精神和物质双丰收,真好!

  • 听友76848346

    118减为92.并维持7年了

  • 听友79386535

    我坚持跑步好久了,身材保持不错。