119.【茶方】立夏将至，又见“神仙姜枣茶

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要点：
1.如果您喝过一个夏天的神仙姜枣茶，就能感受到它神奇的效果。第二年一定会想着再来喝它。
2.在家自制“神仙姜枣茶”，需要准备哪些食材？
3.姜枣茶如何制作效果比较好？
4.姜枣茶要喝多长时间？
以上问题，本期节目为您温馨解答。

我们中国古人的饮食智慧，追求的并不是很复杂的东西，而是尽量从家常的食材中组合出神奇的方子，达到大道至简的目的。而姜枣茶就是这样一味简单又颇具神奇功效的饮方，希望你们都能享受它。

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微信公众号 [允斌顺时生活]——“节气养生”“顺时生活”简易食疗推广者，著有健康饮食畅销书《陈允斌抗病毒应急食方》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《顺时生活》及《茶包小偏方，喝出大健康》。为湖南卫视、中央电视台及全国多家电视台专家嘉宾。

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luyunqiu
老师六个大枣三片生姜是指一个人的吗
心系柠檬
老师，痰热体质的人能喝姜枣茶吗？请老师支招，谢谢！
高丽苹
我现在哺乳期可以喝姜枣茶吗，去年孕早期时就喝了两次，今年很想喝，望老师在百忙中回复一下。
H168127
经期量少，三四天的喝这个有用吗？至少看过中医说我胃寒宫寒，但是吃热性的又上火，怎么调理？
安然_j29
😊姜枣茶材料都备齐喝起来，老师喝了罗汉果柿蒂茶，对我很神奇一天就见效了，感恩🙏🙏
心净愉悦
姜三片大枣六个，凉水开后中火十分钟以上，5'5-7'11号上午喝
钱进来琼回复 @心净愉悦: 一个人的量吗？谢谢
我是王小错
姜三片，红枣几颗啊。第一次听的人没经验呐
小美南就是我回复 @我是王小错: 六颗，小一点的枣
122岁月的童话
我前年按照陈老师的方子喝了姜枣茶，确实是瘦了，而且本来我的脸色发黄，喝姜枣茶一段时间后亲戚见了我都说脸色过来了，就是变回原来的样子，白了。感谢陈老师把食方无私地公开，不厌其烦给大家讲解，今年还要坚持喝！
听友467971795
第二感染新冠期间，还能继续喝姜枣茶吗？
老八2号
老师，姜枣粥可以给六七岁的孩子喝吗？另外煮姜枣茶可以用新鲜的小黄姜吗？如果是用特别小的小枣，也是用六个吗？小号和中号的枣子也相差不少呢！

（全年完整版）陈允斌教你24节气饮食法