冬至节气到，随后半个月的养生重点须知
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用户评论
- 国家三级健康管理师
谢谢老师
冯名雨艾灸 回复 @国家三级健康管理师: 不客气
- 听友215348055
谢谢老师的讲课。
冯名雨艾灸 回复 @听友215348055: 不客气
- 红景天xyy
冯名雨老师，阴虚潮热自汗，排便困难，虚型便糖，大便蹲半天都排不出来。灸足三里涌泉穴太溪穴，热传到上焦就不下去的那种人（导致头胀 心肝肺火）。请教这冬季怎么灸，怎么养啊
冯名雨艾灸 回复 @红景天xyy: 背部膀胱经刮痧，一周2次。同时的话，合谷穴，天枢穴，阴陵泉穴，太冲穴，复溜穴可以艾灸下看看
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请问有同步书买吗？觉得很实用！
冯名雨艾灸 回复 @马在路上1: 没有的，因为音频只是大家的提问我随机做的音频解答。如果你想看文字版的话，可以参考我的公众号