伴你入睡——别活在别人的眼光里，别活在自己的情绪里

杨幂一句话上热搜：聪明人，别活在别人的眼光里，别活在自己的情绪里

原创 摇摇 读者

人生的意义本来就是由自己决定的。

前几日，杨幂在节目花絮里，面对“网络喷子们”的争议时，她做了回应，其中回怼网友的一段话，迅速登上热搜榜。她说：

“感谢每个骂你的人，它都是你草船借来的箭，你就等着东风一吹的时候，再说吧。”

此番言论，引发网友热议。

“真是人间小清醒......"

“这姑娘太飒了。”

“看得通透的人，就是不要将言论放心里。”

想起来，杨幂曾在微博里晒过一段话。

大意是，“不好意思，我根本不关心别人怎么看我”。

的确，作为成年人，既然不可能像人民币一样，做到人人都喜欢。倒不如学着自我修炼，不活在别人的眼里，不陷入自己的情绪里。

这，才是一个聪明人最好的活法。

不要在别人的眼光里，豆腐心地活着

叔本华说过，人性一个最特别的弱点是，在意别人如何看待自己。

比如，到了年纪，就该买车买房结婚生子；做了妈妈，就要以家庭的一切为中心。种种界定，好似将人放在套子里，根据标准模式，活出设定好的人生。

其实，你是谁不需要被别人定义，也不需要经过别人的认可，才能做自己喜欢的事情。

我们每个人都该为自己而活，而不是生活在别人的眼光里，让别人用目光杀死自己。

曾看过一个新闻：

38岁的李云新，沿街乞讨数年，后来经人介绍成了高校的裸模。

一节课90元，他需要全身赤裸地将自己呈现在大众面前。

围观人的指指点点，朋友的瞧不起，都不能影响他，李云新在对爹妈报平安的电话里，永远都只会说：

“我在外面挺好的。”

他说自己不在意别人的眼光，只想多给家里减轻点负担，好好生存下去。

努力生活，靠自己劳动力换来报酬，并不可耻。

不在意别人眼光的人，活得通透而又快乐，他们压根不在乎别人怎么看待自己。

他们想的是在有限的时间里，做自己认为对的事，这样就能收获快乐。

前段时间蔡依林满40岁，她在高雄开了一场演唱会。

如今越来越潇洒的她，曾今也是个很在乎别人眼光的人。

她曾说：

“100个人里面，就算有99个人喜欢她，只有一个人讨厌她，她都会为了这一个人努力。”

刚出道的时候，别人说她没天赋，她就死磕，将瑜伽、艺术体操、鞍马、钢管舞从同手同脚直接练到把演唱会变成技能大赛。

公众标准越苛刻，她对自己越狠，甚至有段时间大众嘲笑她是“用力过猛的努力”，她也选择视而不见。

一直到网友们从恶搞、嘲笑，变成了认同。

蔡依林在一次次努力中，塑造出真正无可挑剔的自己。

回到现在，她说，面对负面评论虽然依旧会受伤，但却开始学着自我保护，当自己的贴身“母亲”。

保持快乐的秘诀便是：

学着和自己对话，接纳外界给予的压力，安慰自己，既然选择了喜欢的事情，就该按自己的心意一条道走到底。

席慕蓉说：“挫折会来，也会过去。热泪会流下来，也会收起。没有什么可以让我气馁的，我们还有着长长的一生。”

别人的喜欢、讨厌、误解、诋毁都有什么关系呢，自己喜欢自己才是本事、自己认识自己才是精彩，自己活成自己才是本事！

不要在自己的情绪里，玻璃心地活着

徐州外卖骑手李大赫，在送外卖之前是985毕业的硕士生，有一份体面的银行工作。

后来，因不懂期货买卖，一通操作下来欠了好多钱。李家老两口将家里的房子抵押还债，也填不了这大窟窿。

那段时间他为了躲债，跑到乡下想要躲避一切，把自己封闭起来，他觉得自己无颜面对一家老小。

直到他父亲发来一条短信：“男人想要脸面，就得自己挣。”李大赫才决定重整旗鼓，觉得反正闲着也是闲着，不如体面地挣钱还债。

他开始送起外卖，在过程中，难免会遇到一些非常丢脸的事情。

一次他送外卖，客户是高中老师，老师见到他说的一句话，他记到现在：

“你的书读到狗肚子里了！”

但即使备受冷眼，他都不再低迷，每天用Vlog记录自己送外卖的生活，元气满满地迎接每一天。

还有次，他在排队取餐时遇到了同学，那个同学从前是名牌大学硕士毕业，在保险公司拿着高薪。

没想到，同是天涯沦落人。

那位同学看到他后，拍拍他的肩膀，安慰他道：“不要灰心，钱没了没事，人在就有机会。”

现在的李大赫，准备辞掉外卖的工作，和老婆开一家餐饮店。

生活前半生苦一点，但后半生，终究是往好的方向前行着。

贾柯说过：“人不可能只活在一种际遇里，也不可能只活在一种情绪里，笑过还有泪，悲过还有欢。一切都在流动中。留不住，躲不过，只是经过。人的体会，皆成经文。”

不要活在自己的情绪里。

即便是做错了一次又如何？木心说得好：“万丈深渊，下去，也是鹏程万里。”

认定的事，翻山越岭，全力奔赴；

认定的人，河海虽远，一苇杭之。

认定的生活，做就完了，干就完了！

聪明人，都只专注自己的活法

北大李雪琴，是今年在脱口秀舞台上异军突起的红人，爆红之后，大众对她质疑不断：

读了这么多书，怎么不去建设国家？反而在网络上“装疯卖啥傻”博出位？

李雪琴回复说：“北大毕业怎么了？那些人只是恰巧高考考得好，擅长考试而已，北大的为啥就不能做个废物呢？”

她在舞台上机智且直接地回应：“我想对不喜欢我的人说，谢谢你们关心，我也不喜欢你们。”

话落，台下一片喝彩。

人生的意义本来就是由自己决定的，而不是被别人的指手画脚所左右。

聪明人，就该付出最大的努力，活出自己想要的样子。

对于李雪琴来说，不断地带给人们欢笑，自己收获了满足感，便是她奋斗在脱口秀台上的意义。

知乎上一个热门问题：

“总是太在意别人的眼光，经常觉得别人讨厌我，该怎么办？”

高赞回答说的是：

“不要总把别人的事情揽在身上，你总是这么在乎别人，谁来在乎你呢？”

多关注自己的情绪和感受，给自己一点解脱，很多事情你不必负责。

学会保持内心明晰高远的目标，不活在情绪里，不纠结是非中；不带妄念，不生戻气，一步步去完成自己认为对的事情。

正如杨幂说的：“清醒的人，都是在努力活着的人。”

愿你心有蔚海，活得自在，向落下的雪一样，既不踌躇，也不彷徨。心里装着自己，才更有力量。