当你体验到痛苦，如何爱自己

每次听到你的声音，再难过也会平静下来，加油

整片下来什么都没有说明白，全是一堆大道理，连沟通都是无效策略，🐮

哪有什么错过的人，会离开的都是路人。愿你脚踏实地，也愿你仰望星空，往事不回头，未来不将就！

适合内心缺乏被爱的人

说话声音像猫一样，太小声小意了！听得耳朵不舒服 要用力去听

听到结尾感觉恶心

你这个中间说的声音有点小，结尾音乐吵死了，耳朵受不了

加油相信自己

加油

难过的时候不再向外求，而是向内求。要找到如何用自己的方式去满足自己，爱自己，而不是指责抱怨逃或更多的付出，因为那不是有效的解决方法，还有可能让自己陷入更难受的感受里。谢谢你的文章，让我明白了难过的时候，该怎么面对痛苦。