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尚老师胎灸是怎么练的
这不是腹式呼吸吗?腹式呼吸胸部就不动。但胎息不是吧?
唯健康不可或缺 回复 @程云0: 胎息不是,但是是建立在这个基础之上的。
胎息原经及修炼方法第一次经历,似乎有些感觉……,谢谢老师的无偿介绍!
师父,我的丹田:胎息已动了,微微跳动!11月10号晚,站桩时动的!
老师,大师们,道长:都已经把经历的炼的过程分享了爱好者!
我的胎息自己启动了,真的感觉很好
科学的解释了古人所说的伸则蓄,蓄则萌!!
明白
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《胎息启动教程第二期》
启动胎息——中华千年养生瑰宝
胎息
胎息道|解密胎息养生法
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