00【发刊词】从学渣到带五娃创业的“超能斜杠妈妈”，我是怎么做到的？

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大家好，我是简单妈妈的创始人馨悦，人称五宝妈。我是一个婚姻家庭教练，也是一个妈妈导师。2016年开始与丈夫一起创立简单妈妈，这三年来，写了100万字，影响并帮助了近千个家庭建立最适合他们的家庭模式，实现家庭愿景。现在很多我的学员不仅有了自己的事业，也学会了经营亲密关系和亲子关系，她们都在活出自己独特的使命。

此外，在这10年间，我生养了5个娃，把孩子们的生活安排的井井有条，还为自己安排了各种学习和副业，6A的力量、正面管教的讲师、成为国际公益组织Mops唯一一个中国籍的妈妈导师、埃里克森国际教练协会的妈妈教练，还有精力跟老公一起创业，把养育孩子的经验写成文章，写成书，做成课，逐渐的成为别人眼中的“超人妈妈”。

很多女性在结婚后，尤其当妈后，就完全没有自己的个人时间了，被琐事支配、被焦虑包围：在家要做个好妻子、好妈妈；在单位又要当个好员工，应付各种突发情况，承受各种压力......

所以，每当有人听到我有五个孩子，表情简直惊掉了下巴。

大呼“太不可思议了”“你家要不有钱要不有矿”“得请多少个保姆，是不是老人都帮你们带娃。”“全职带娃还能发展自己喜欢的事业，你是怎么办到的？”

其实相反，我和大家一样，只是一个普通的不能再普通的80后妈妈。如果用一句话来形容曾经的自己，那就是普通的天赋和平凡的背景，也没有什么特别明显的特长，总之就是一个非常非常普通的孩子。

快高考的时候，还因为成绩不好，只能读成人大学。大学期间，也是一如既往的成绩平平；参加工作后也是如此，基本没有什么拿得出手的、特别出众的成绩和能力。

而且过去我很自卑、特恐婚、更别说要组建家庭、生孩子，甚至初中时就和两个闺蜜签过契约，长大之后坚决不婚不育。

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幸运的是，在我21岁时参加了“高效能成功人士七习惯”的培训。那时候起，我了解了效能，也努力朝着人生的终极目标努力。

此后，在我24岁时，我又遇见一个有三个孩子的家庭，在他们身上我第一次见到婚姻和家庭美好的模样，这是一个有秩序有梦想和使命的家庭，每个成员独立而又连接，有着极美好亲密的关系。

之后在与这个影响了我一生家庭的接触当中，我越来越憧憬未来自己也能够拥有这样美好的婚姻和家庭生活。

在和先生结婚后，我以为我终于要实现我对婚姻和家庭的憧憬了。但梦想与现实的落差是巨大的。我经历了可能所有妈妈都经历过，或正在经历的痛苦：

初为人母的手足无措、面对复杂人际关系的纠结、孕期“产前抑郁症”，二胎来临的一片混乱，三胎到来时与丈夫的“两地分居”、同住一个屋檐下却生活在两个世界中的无奈、更有无休止的喂奶哄睡…...

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后来，我是如何克服这些的呢？

我和老公在我们妈妈导师的建议下，制作了家庭共同愿景：一起探讨我们80岁的时候要成为什么样的人？要过怎样的生活？未来要生几个孩子？要设立哪些共同爱好？什么是我们共同的追求......

当然，随着时间推移，我们也在不断调整和完善家庭愿景与梦想。

你可能会奇怪，家庭愿景听起来很遥远，能对当下的困境有多大帮助呢？

其实至关重要，以终为始的人生规划是妈妈实现人生平衡最重要的一步，你的计划越细节、越具体越容易实现，后面的课程中我会详细讲到。

除此之外，在和姜先生制作家庭共同愿景的过程中，我也找到了自己的人生使命：那就是帮助更多的妈妈和家庭。于是，我们建立起了学习型的家庭模式。姜先生学习学前幼儿心理、学习商业管理、学习领导力……而我学习6A讲师、学习正面管教、学习ICF国际教练认证、学习妈妈导师课……，

这十年，在孩子们一个一个来到我身边的过程中，我从未停止学习。养孩子的路上就是不断学习并与孩子一起成长的过程。

2014年当我们第四个孩子出生之后，越来越多的人向我们咨询如何去经营婚姻、养育孩子。看到焦虑满满的学员们时，我都迫不及待的想把这10年来自己从理论到实践总结出来的“妈妈的人生平衡方案”共享给大家。现在，看着一个个家庭从混乱焦虑狼狈不堪进入喜乐美好，是我们最快乐的事。

但线下课程，毕竟受到空间和地域的限制，为了帮助更多的女性朋友走向美好的生活，这次，我也将国内外先进的教育方法，与自己10余年的思考、研究、实践，以及上百个真实案例相结合，千锤百炼，总结成这套所有女性都适用的《高效能妈妈的生活平衡术》！

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这套课程里，我将用四大模块的知识，详细剖析如何帮你的家庭提高效能、找到自己的家庭方向。更重要的是如何在经营好事业和家庭的基础上，还能拥有和老公、子女良好的亲密关系。

第一模块的课程，可以帮助大家深刻理解妈妈的人生困境，从而针对性地采取应对方案；

第二模块的课程，我会教大家有效的运用时间管理方案来经营家庭，让你有更多的个人时间专注自己的学习、成长或开拓副业上；

第三模块的课程，教你化繁为简抽身烦乱的家务、了解全新的家庭合作模式，把你的老公、孩子、长辈都变成你的“助手”和同伴，更重要的是，你也能了解智慧女人是如何让婚姻持久保鲜的；

最后一个模块的内容，教你如何找准定位，全面设立家庭规划、实现共同愿景；这个部分的内容会对大家的职业选择、人生规划、家庭重心选择都有重要影响。

课程中不仅有大量丰富的案例，更加入了非常多实用有效的工具。每一小节后都有实操指导，手把手带你不断调整状态，走向丰盈人生。

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我也想请正在听课的你思考几个问题，

第一、请问作为妈妈你对现在的生活状态还满意吗？

第二、是什么占据了你一天的时间？家务？育儿？杂事？ 

第三、你们的家庭正朝着dream land（梦想之地） 前行吗？

第四、如果还没有，你是否想从现在开启实现家庭梦想之路？ 

第五、如果你还没有结婚，那你是否对自己未来想要过什么样生活有所规划？

如果还没有，那你急需这样一套课程。

如今做妈妈第十年整，结婚也11年了。我们的家庭非常受益于这样的课程体系。虽然曾经也有低谷，但很感恩，不断的学习实践，反复总结经验教训，更重要的是经验丰富的前辈妈妈、我的“妈妈导师”们的一路陪伴指导，帮助我在养孩子的这条路上，放下焦虑，寻找适合自己的方式，调整家庭方向，找到人生的最佳蓝图。

我深信，妈妈建造起来的家庭一定是越来越好的。而充满盼望喜乐家庭的最终受益者就是我们的孩子们。

妈妈掌握了高效能的生活平衡方法，也能帮助孩子们学习自我效能与时间管理，解决他们的拖延症问题，更能帮助他们养成受益一生的好习惯，一旦具备高效能的好习惯，他们的人生在任何领域都会是卓越与优秀的。

同时，你一定也希望自己能成为孩子们的榜样，让他们努力学习的同时，看到妈妈也在努力地实现着自己人生价值。等未来，他们离开家以后，你也有自己的事情可以做，不会因为空巢而变得失落，与社会脱节，跟不上他们的思路……最后导致无法沟通。

我非常期待在接下来的课程中能陪伴你一起去找到自己人生及家庭正确的方向、去建立属于自己的独特的家庭文化。

愿将这10年所学和历练的经验都毫无保留的分享给你，一起成长。