心情不好，我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心
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主播的声音听了让人很宁静，相反的是背景音乐打破了这种宁静！！！能不能播一个直接不带背景音乐的呢？？期待期待期待中……
重塑心灵心理训练中心 回复 @妈妈咪呀6677: 实际的人声引导只有十分钟左右。如果不加背景音乐会不会太短了
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重塑心灵心理训练中心 回复 @妈妈咪呀6677: 实际的人声引导只有十分钟左右。如果不加背景音乐会不会太短了