118.节气营养 | 大雪时节，没想到吃这个肉最养生！
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用户评论
- 听友214947457
老师，一年四季都适合吃鸽子吗？
营养师丁长江 回复 @听友214947457: 可以的温性食物
- 小泥鳅198202
老师您好！前段时间在中医那里吃了一个多月的中药调理脾胃。吃到第五副的时候开始舌头长泡，嗓子肿痛。就没敢再吃。自此以后，每隔几天舌头就会出现严重溃疡，反反复复非常遭罪。请问老师是怎么回事，该怎么办？
营养师丁长江 回复 @小泥鳅198202: 您好，您这是明显上火啦呀；建议您去给您开方子的中医那里再看一看找他重新诊治~
- 听友284565258
老师你好，酵素买哪个牌子的呀？
xiamen小莲 回复 @听友284565258: 关注老师公众号，进老师群里有！
- 张桐佟
鸽子🕊️不要吃啊 觉得鸽子象征和平，意义非凡，是吉祥鸟 选出其它养分差不多的禽类家畜类吧
- 芬芳岁月520
要多吃三白，三雪，三肉。少吃动物肾脏，早睡晚起，多喝热水，经常户外活动锻炼。养肾，护头，护鼻。
营养师丁长江 回复 @芬芳岁月520: 非常认真噢
- 1383628mvwd
长江老师您说的羊奶粉哪个牌子好点？
xiamen小莲 回复 @1383628mvwd: 关注老师公众号，进老师群里有！
- 华南虎10
受益匪浅，谢谢长江老师倾力分享！非常喜欢有中医基础的营养学老师，我超级幸运能收听老师的节目，每天早上一边运动一边听
营养师丁长江 回复 @华南虎10: 您好，按照最新节目，可以加入长江云康养中心群。给你更多健康指导方法。
- 1319510zkcy
公众号什么名字找不到呢
- kz9er9jadn4gzg5rorge
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雪菜？？没听说过，也没见过，
营养师丁长江 回复 @听友409142035: 您好，雪菜是一种常见的绿叶蔬菜,一般在超市、农贸市场都可以买到。更多问题可以加入长江云康养中心群，给您健康指导。