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【内容简介】 这期节目会详细拆解“止损”,介绍如何才能在伤害发生以后在情感上和行动上能止损(分手、离婚、离职、离场),如何拥有止损的行动力和抓到止损的契机。新开栏目“听众来信”谈了离婚思考对孩子影响的两个常见迷思。
【开场、过场、结尾音乐】
《勇气100%》 光GENJI | TV动画《忍者乱太郎》OP
【摘要】
00:27 止损是什么意思
01:56 我们的教育强化了不会止损的习惯
02:45 止损不是动脑问题是动手问题
05:01 清晰底线&拥有底线并不是容易的事情
07:11 更难的其实是让底线和真实幸福相匹配
12:39 很多人其实没有底线
15:16 如何训练止损的行动力
17:35 乖的人为何没法止损还会养成等靠要
21:10 一种对止损很重要的信仰
25:35 哪一刻止损最合适的答案如此惊人
28:00 新开栏目“听众来信”
29:56 离婚未必孩子不幸福,撕扯&暴力的家庭更糟
34:16 教育能力才是影响因素跟一个人两个人没关系
37:30 单亲家长要留意自己有没有过度投射焦虑
39: 41 没人教过我们分手后要怎么哀悼
【Notes】
《亲密关系》罗兰·米勒 (Rowland Miller) 人民邮电出版社 2011
【主播】
凉意 | 亲密关系教育工作者 |非暴力沟通践行者 | 专业协作引导者
【社交互动】
公众号:“有点凉意”、“启盒练爱”
————————————————————————
非常期待你的留言和反馈!
【超智游戏ComplexGame听友群】
想加入听友群的听众朋友请搜,微信号:17329858651 注明听众
952.81万1642
E153 从离婚局里重生的健康亲密关系|Kaylee
E152 人人都会冲突,但未必会冲突调解(下)|Joey&凉意
E151 人人都会冲突,但未必会冲突调解(上)|Joey&凉意
E150 在代际创伤里看见重新出发的可能性|Jess&凉意
E149 当健身房店长遇上非暴力沟通|仔仔
E148 活出理性有趣的热血人生|陈丹
内心一定要有一个信仰
超智游戏ComplexGame
超凡者游戏
超禁忌游戏
超禁忌游戏1
超禁忌游戏4
可是固执地相信自己不配遇到更好的,这种信念要怎么改变呢?
祖辈自己观念里的歧视,以及不愿意成为他们自己根深蒂固的歧视对象,他们也不愿意思考不愿意改变,他们在他们的圈层里承担还要求子辈承担,这时候,你除了沉默式对抗,只有偶尔对抗性敲砖,试探性拆山,太累了。
凉意选的bgm都好好听
好喜欢这一期节目!简直醍醐灌顶!
你好!
E09 学会止损要迈过几道坎
【内容简介】 这期节目会详细拆解“止损”,介绍如何才能在伤害发生以后在情感上和行动上能止损(分手、离婚、离职、离场),如何拥有止损的行动力和抓到止损的契机。新开栏目“听众来信”谈了离婚思考对孩子影响的两个常见迷思。
【开场、过场、结尾音乐】
《勇气100%》 光GENJI | TV动画《忍者乱太郎》OP
【摘要】
00:27 止损是什么意思
01:56 我们的教育强化了不会止损的习惯
02:45 止损不是动脑问题是动手问题
05:01 清晰底线&拥有底线并不是容易的事情
07:11 更难的其实是让底线和真实幸福相匹配
12:39 很多人其实没有底线
15:16 如何训练止损的行动力
17:35 乖的人为何没法止损还会养成等靠要
21:10 一种对止损很重要的信仰
25:35 哪一刻止损最合适的答案如此惊人
28:00 新开栏目“听众来信”
29:56 离婚未必孩子不幸福,撕扯&暴力的家庭更糟
34:16 教育能力才是影响因素跟一个人两个人没关系
37:30 单亲家长要留意自己有没有过度投射焦虑
39: 41 没人教过我们分手后要怎么哀悼
【Notes】
《亲密关系》罗兰·米勒 (Rowland Miller) 人民邮电出版社 2011
【主播】
凉意 | 亲密关系教育工作者 |非暴力沟通践行者 | 专业协作引导者
【社交互动】
公众号:“有点凉意”、“启盒练爱”
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E153 从离婚局里重生的健康亲密关系|Kaylee
E152 人人都会冲突,但未必会冲突调解(下)|Joey&凉意
E151 人人都会冲突,但未必会冲突调解(上)|Joey&凉意
E150 在代际创伤里看见重新出发的可能性|Jess&凉意
E149 当健身房店长遇上非暴力沟通|仔仔
E148 活出理性有趣的热血人生|陈丹
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可是固执地相信自己不配遇到更好的,这种信念要怎么改变呢?
祖辈自己观念里的歧视,以及不愿意成为他们自己根深蒂固的歧视对象,他们也不愿意思考不愿意改变,他们在他们的圈层里承担还要求子辈承担,这时候,你除了沉默式对抗,只有偶尔对抗性敲砖,试探性拆山,太累了。
凉意选的bgm都好好听
好喜欢这一期节目!简直醍醐灌顶!
你好!