第二十七章 当你收到负面反馈时

这声音听了都入睡困难

收到负面信息怎么办1.控制好情绪2.提醒和强化自身的社会角色，有助于良性处理3.清楚明显的通过行为或语言表现出自己的改变

听了之后感觉舒适很多

说的不错

这声音听了好困💤