《当下的力量》18 深深的进入当下：所有的问题都是思维的幻象

你大脑中背负着 100 件你在未来将会或必须做的事情的重担，却没有将注意力集中在一件你现在就能做的事情上。

所有的问题都是思维的幻象

        我感觉好像一个沉重的负担被卸下来了，顿时浑身轻松。我感觉很清新，但是仍然还有许多问题在等待着我，不是吗?它们都还没有得到解决，我难道不是在暂时地逃避这些问题吗?

        如果你发现你自己身处天堂之中，用不了多久，你的大脑就会说:“是的，但是......”最终，这与解决你的问题无关，而是要认识到现在没有任何问题。只有一些需要在当下处理掉，或者顺其发展并把它看作是当下本然面目一部分的某些情境，直到它们发生变化了或可以处理了，才去采取行动。问题是思维创造的，它们需要时间来生存。在当下时刻的现实情况下，它们无法生存。

        现在，把你的注意力集中在当下，然后告诉我，此刻你还有什么问题。

        我没得到任何答案，因为当你的注意力完全集中在当下时刻时，你不可能有任何问题。一个情境出现时，我们要么是去应付它，要么就是去接受它，对它说“好的”。为什么要把它转变成问题呢?为什么要将任何事情都转变成问题呢?难道生活中的挑战还不够多吗?你需要问题来做什么 呢?思维会无意识地喜欢上问题，因为它们给你某种身份的认同。这是正常的，同时也是病态的。“问题”的意思是，你在心理上不断地琢磨某种情况，而没有真正地在当下采取行动，并且你还无意识地将它变成你的自我感的一部分。你被你的生活情境所累倒，以至于丧失了对生命的感觉、存在的感觉。或者，你大脑中背负着 100 件你在未来将会或必须做的事情的重担，却没有将注意力集中在一件你现在就能做的事情上。

        当你创造了一个问题时，就创造了一分痛苦。所有的解决方案就是一个简单的选择，一个简单的决定:不管发生了什么事情，我不会再为我自己创造更多的痛苦。我不会再创造任何的问题了。虽然这只是一个简单的选择，但是它同样也是一个非常激进的选择。除非你内心真正厌倦了痛苦，而且受够了痛苦，你才会做出这种选择;除非你能汲取当下的力量，否则你也无法坚持下去。如果你不再为自己创造痛苦， 也就不会再为别人创造痛苦，更不会再消极地制造问题来污染这个美丽的地球、你的内心世界和人类的集体心灵。

        如果你曾经处于生死关头的紧急情况，你就会知道那不是个问题。思维没有时间来使它成为一个问题。在真正的紧急情况 下，思维停止了;你完全临在于当下，被一种更为有力的东西接 管了。这就是许多普通人突然能够做出令人难以置信的事的原因。在任何紧急的情况下，你要么生存，要么死亡。无论何者，它都不是一个问题。

        当我说问题是一种幻象时，有些人可能会生气，因为“他们是谁”的感觉受到威胁了。他们将大量的时间投入在一种虚假的自我感上。多年以来，他们无意识地将自我认同与他们的问题和痛苦结合起来。如果没有了这些问题和痛苦，他们将会是谁呢?

        人们所说的、所思考的、所做的很多事情实际上都源自恐惧，当然，这还与他们对未来的关注以及与当下时刻的脱离有关。如果当下没有问题，那么也就没有恐惧。

        如果出现了你现在就需要解决的问题，而你的行动是产生于当下的觉知，那么它们就会很果断，很清晰，并更有效。 这种反应不是来源于你过去的思维模式，而是来源于对问题的直觉反应。在其他情况下，如果被时间限制的思维做出了反应，你就会发现:什么都不做，在当下归于中心反而更有效。

在真正的紧急情况下，思维停止了; 你完全临在于当下，被一种更为有力的东西接管了。这就是许多普通人突然能够做出令人难以置信的事的原因。

意识演化过程中的重大跃进

我已经短暂地体验了你所说的从思维和时间中解脱 的状态，但是过去和未来的力量如此强大，我不可能很 长久地摆脱它们。

        被时间限制的意识模式深深地根植于人类的心灵之中。 我们现在在这里所做的，正是这个星球集体意识正在经历的深刻转变的一部分------从物质、形式和分离的梦中唤醒意 识。时间好似终结一般。我们正在打破多个世纪以来控制人 类生活的思维模式，这种思维模式已经创造了大规模的人类无法想象的痛苦。我没有用“邪恶”这个词。我想，称它为无意识或病态会更有助于我们了解。

这种对陈旧意识模式或无意识模式的突破，是我们必须做的，还是将来会发生的呢?我的意思是，这个变化是不可避免的吗?

        这是一个视角的问题。做和发生实际上是一个过程，因 为你是一个有完全意识的人，你不能将这两者分开，但是我 们不能绝对地保证人类将会成功。这个过程不是不可避免的， 也不是自动发生的。你的合作是这个过程的关键。然而当你仔细看时，你会发现这是意识演化过程中的量子跳跃，也是人类作为一个物种生存下去的唯一机会。

如果你正在做的事情无法让你感受到喜 悦、自在和轻松，这并不意味着你需要改变你正在做的事情，你需要改变的是你做事的方式。