生命的重建读书会第一期录音
本专辑专业讲解认知的调整，心理治疗的方法，心态疗愈和重建！
以上内容来自专辑
用户评论
- 金双戈风采美吧
我得抑郁13年了今天31感觉生不如死不能正常工作和生活
13653044vzy 回复 @金双戈风采美吧: 我也是
- 淡的情怎么继续_q1
我是抑郁症，好痛苦
南夕百合 回复 @淡的情怎么继续_q1: 我也是，正在寻找方法治疗自己。
- 健康富有55
主播的声音太难听了！！！听着很狂躁！
一志战歌 回复 @健康富有55: 最难听的是你的评论
- 1576253yxan
我是植物神经焦虑抑郁，我每天浑身无力胸闷气短，头疼头晕，还吃不下饭，游走性疼痛，感觉自己是大病一样，跑了好多医院都说我没病，只是脑供血不足而已，
焦虑症抑郁症公益课 回复 @1576253yxan: 那就心病用心药。如果需要我们的帮助，我们主页上面有联系方式。
- 平静是爱
两年半的时间，走出来点了，今天听了这些，我往回看，感慨万千，吃药，停药，上百本心理书，学佛，瑜伽，我统统试过，我只想说，这条路太难了，没得过，你根本无法想象
柯夢楠 回复 @平静是爱: 祝福你
- 55566夏天AA
我焦虑症 喘气费劲 每天生不如死的感觉
焦虑症抑郁症公益课 回复 @55566夏天AA: 可以做些静心
- 听友233504693
我从高中强迫症到现在35了还没好，无法控制自己的思维，注意力不能集中做自己想做的事，严重影响工作和生活质量，导致现在一事无成
听友86348580 回复 @听友233504693: 我和你一样的症状
- 余凡yf
19年第一次听生命重建，让我慢慢开始改变，4年过去了，听活在当下听了一半，今天突然感觉很想再听一遍。今天就再次听姚老师讲第二遍了，相信自己再次听会有新的收获，感谢姚老师的解读，感恩遇见您，感恩遇见这本书！
- 1812468huzb
我曾经患了很严重的抑郁症，每次犯病了都无法入睡
焦虑症抑郁症公益课 回复 @1812468huzb: 我可以加我们首页微信，我们有专业治疗焦虑抑郁症。
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
心情总是不能放松，胸口感觉有块石头压着！不知道怎么跟别人相处！遇到一点事就想逃！
1386860iqed 回复 @Ann淡淡: 我也是，有什么办法把大石头拿下去呢