6.3答疑：时间是否可以教会我们如何与孤独相处？

芬友娟娟提问我，我从小生活在一个大家庭，家里永远热热闹闹，我也有很多小伙伴，现在一个人在外地工作，每次离开家的时候都很失落，一个人住的前几天也会感觉很孤独，这种孤独感要怎么克服呢？

娟娟你好，如果可以把人生按模块来划分的话，有一种分类方法，就是可以简单地归类为：自己待着、和别人待着，我们可以把它们称为独处、与他人共处，这组合成为了我们每个人的一生。

独处的时候，做自己想做的事，成为自己想成为的人。但是很多人的独处和你一样，迷茫。这种迷茫，体现在不知道自己该干什么。对独处感到迷茫的人，都是对发展性的自我没有给予足够的关注。

如果你的独处总是很迷茫的状态，说明你对自己的关心和投入还不够多，你也许需要把更多的精力用在爱自己上。

在一个人待着的时候，你喜欢干什么？也许很多人都没有认真地思考过这个问题，但恰恰是这个你没有认真思考过的问题，可能正在悄无声息地决定着你的人生。

很多目标感清晰的人，会把独处的时间当作宝藏，他们充分利用独处的时间，进行自我增值。

想拥有马甲线，独处的时候就泡在健身房；想换更好的工作，独处的时候就把时间花在对业务能力的钻研上；想过得更丰盈，就把独处的时间用来学习各种新技能……

你把独处的时间放在哪里，它就会回馈给你一个什么样的自己。