良好的沟通,不但需要表达,还需要倾听。
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哈哈哈 婆媳矛盾,配音不错
竟然不知不觉就听到了71讲。
倾听有两个任务,一个是准确理解对方所表达的意思,第二个是向对方表达关注和理解,可以通过重复来达到,可以检验自己理解是否正确,是避免争吵的好方法,同时也可检验自己的知觉,比如,你好像对我所说的感觉不安,是吗,这种积极努力理解伴侣的表达的,会得到伴侣赏识
罗兰米勒丨亲密关系(亲密关系心理学)
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亲密关系第六版(罗兰米勒)
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