释放怨恨 放下不好的感觉 潜意识的肯定和放松的音乐

如果我们过去曾多次受到他人的伤害和失望，

我们往往会倾向于与人和人疏远，

坚持自己的怨恨和伤害，

并在我们的心中隐隐作痛。

这是正常且可以理解的，

但是如果我们想要成长并真正快乐，

就需要在某些时候释放怨恨并消除不良情绪。

这样，我们内部就会感觉更好，

成为我们想要成为的人，

并吸引好人进入我们的生活。
通过这个30分钟的潜意识确认课程，

训练您的潜意识来摆脱过去的痛苦经历，

原谅他人和我们自己，

并与新的更好的人际关系开放。
使用说明
坐到舒适的位置，戴着或不戴耳机，

以舒适的音量聆听曲目。

如果您选择在清醒时聆听，

则最好在放松或参加其他被动活动

（例如阅读或学习）的同时进行。

您也可以选择在睡觉时听音乐，

无论是在睡眠的前30分钟，

还是在准备睡觉时，

或者通过循环播放音频来整夜收听。

您即可从此音频中受益。
潜意识肯定会引起深度放松甚至嗜睡。

在驾驶，操作机器或从事其他

可能引起危险的活动时，请勿听这首歌。

定期聆听至少2周，以体验全部效果。
潜意识肯定：
我是一个坚强的人。
我控制自己的行动和思想。
我放开对别人的愤怒。
我很容易放开怨恨。
我抵制反省的渴望。
我抵制重振痛苦局面的冲动。
我留下过去的伤痛。
我和平地摆脱一切过失。
我每天努力成为自己最好的版本。
我很友善，慷慨大方并且乐于爱别人。
我拒绝重温不再为我服务的时刻。
我发布对自己和他人的所有负面想法。
我对所有人持开放态度和同情心。
我原谅自己和其他人。
我爱自己和他人。
我周围有好人。
我原谅我过去的错误。
我现在的幸福不受过去的错误影响。
我为自己的幸福负责。
我专注于积极。
我为自己的生活以及其中的人们而感激。
我选择放弃过去的怨恨和消极情绪。
我观察有罪的思想和感觉，

并和平地脱离它们。
我观察到愤怒的想法并感到它们逐渐消失。
我选择现在和现在集中精力。
我控制着现在的想法。
我现在可以过上最好的生活。
我可以选择做一个更好的人。
我正在成为我一直想成为的人。
我爱自己，我爱我的生活。