如何解决内心的自卑感？
国内首家专注社交恐惧的心理机构。自卑，不敢对视，害怕异性，脸红，余光，口吃，手抖，口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法，行为认知疗法，精神分析疗法。让你清楚自己为什么社恐，为什么自己走不出社恐，应该怎样走出可怕的社恐。群里有大量走出社恐的完整音频，加我微信aishejiao88 ，备注喜马拉雅，我拉你们进微信群。每天有人在群里分享走出社恐的经验，有走出社恐的精华内容 ，干货。还有资深研究社恐老师，定期直播“告诉你如何走出社恐”。你也可以带着问题去群里提问。咨询报名课程方式+v：aishejiao88
- 豆豆淼
老师，可以开通个打赏功能呦！刚才想打赏找了半天，没找到这个功能
- Marshmallow_3g
当年去别的城市读大学，一个上海的同学，总是一副了不起的样子。一天他问我们宿舍一个本地农村的同学，说他为啥不自卑。他的回答是，你看到马云你会自卑吗？那我和你的差距有你和马云的大吗？你看到肖战你自卑吗？人家那么帅，我和你的差距没有你和他大吧。我笑了，太聪明了。这才叫不卑不亢。
- 1839575zupg
我发现了这个问题，我好像没法感受自己的感受，在别人看来很过分的了，不公平的事，在我来看并不觉得是欺负，我没有反应，觉得很奇怪，后期才能感受出来，感受反应特别慢。
- 1839575zupg
确实，大家同级，但你却在讨好我，很奇怪，你是在放低底线，告诉我来说，我就做好被人欺负的准备了，你来吧！那我就不客气了
- Marshmallow_3g
主要是想太多了。。。。我之前都不敢和异性说话。。。每次和女生出去，吃饭，说话都不敢。后来发现另外一个傻逼，在吃饭中表现的和一头猪一样，还说个不停，女生反而觉得他很有趣，完全没人在意他的吃相。后来我也不在乎自己了，社交场合，想说啥就说啥，活在当下，该说脏话就说，反而越来越自信了。。记住两个字，who care。心里默认，老子来，不是为了取悦你们这群傻逼的。越自我越自信。。当然也不要随意去冒犯别人。
- 听友280038455
感觉从小什么都不懂，没有自我，都不知道怎么熬过来得
- 听友280038455
自卑的成长过程太难了
- 海绵宝宝没有烦恼
加油！
- 1821465gohx
好难
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请问和异性一说话就脸红，该怎么做才能彻底改变？
隔海相望ghxw 回复 @隔海相望ghxw: 不是在意，是因为在异性面前自卑。老觉得自己不够好，所以