会活 | 235.学会三款“塑身汤水”受益无穷

1.养气活血粥，花生（100克），红枣（100克）去核，黄芪20（克），连用七天。 2.蒲公英党参茶，干蒲公英根（3克），党参（3克），杏仁（2克），洗干净，用250ml水冲泡就行。 3.补血养容汤，当归（10克），川芎（10克），白芍（10克），熟地黄（10克），把药材一起连续煎煮两次，第一次加3碗水，煮至1碗水，关火滤汁待用，第二次2碗水煮至半碗水，取汁待用。早晚空腹饮用。

养血活血粥里是用什么米

三种可以一起吃吗？（贪心）

请问老师养血粥的黄芪是生的还是炒过的。

文老师，三碗水，是多大的碗？

老师你好，养血活气粥需要放米吗，放什么米？

杏仁是去皮的吗？可以用杏仁粉代替吗

感谢老师

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