64地山先生讲《黄帝内经》养生智慧之何时“方便”最正确？
喜马拉雅的听众朋友们，大家好：
今天张老师将为大家讲的是何时“方便”最正确？
大肠缘何被称为“传导之官”呢？
大肠的主要生理功能是？
什么时间排便对身体最有益？
一起开始今天的学习吧！
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- 时间的话黄河大街
喜欢上这个了
张成老师号地山先生 回复 @时间的话黄河大街:
- 听友463123419
前几天偶然的机会听到了，我是一个内脏疾病特别特别严重的人，严重到触感都失常了，再过几天就一年了，所以有很多很多的困惑，希望能加到老师的联系方式，帮帮我，给予我正确的治疗以及调养方式，非常感谢。这一年的苦难太多太多了，有迷茫，有失落，有害怕，更无助。希望老师发发慈悲心，救我与无边苦海，万分感谢。
- 星宇华夏保险
张老师您好：人在泡脚的时候，每次感觉都是要抽筋的感觉有点难受……？ 这是什么原因……？
- 毛毛雨_12
张老师您好，非常喜欢您讲的课。有一问题困扰我很久，就是每天早上起来，口中都会有痰，不知是什么原因？如何今后如何调理？
张成老师号地山先生 回复 @毛毛雨_12: 听友您好，我是张老师的助理，首先非常感谢您对本节目的支持和关注，您的问题我已经记录并转达给张老师了，后续的节目中张老师会针对广大听友的问题选择具有代表性的问题在节目中作相关的解答！最后祝您身体健康，万事吉顺~
- 书言姐姐
张老师，我想请问一下，我之前去中医院针灸，通知针灸了手脚和肚子，具体穴位我不是很清楚，灸完以后我就感觉四肢无力，说话也没什么力气，回家就必须躺着，然后很困，有种元气大伤的感觉，过后第二天第三天慢慢缓过来了，但是也没见身体比针灸前有所好转，请问这是什么原因呢？？
张成老师号地山先生 回复 @书言姐姐: 听友您好，我是张老师的助理，非常感谢您对本节目的支持和关注，有关您所提的问题，建议您详细描述，我将记录并转达给张老师，后续的节目中张老师会针对广大听友的问题选择具有代表性的问题在节目中作相关的解答！最后祝您及家人身体健康，万事吉顺~或添加我v❤：jwl-1015
- 兰凌CA
我就是每天早上三点到五点醒来，很多年了
听友211316543 回复 @兰凌CA: 你胡思乱想
- 决明119
忘了你的问题了
- 郭杨丰吉
张老师，您好，我想问一下在半年前我的脚指甲莫名的一半以上的变成了灰指甲，不管我怎么修剪长出来的都是灰指甲，而且指甲长的非常慢，这是不是身体某个部位发出的某种信号，应该如何调理才会改善或者好转呢？谢谢
艾尚艾火妈 回复 @郭杨丰吉: 气血虚弱经络不畅
- 听友323080166
清早3点到5点醒来是肺病削期吗？
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