自律的3个层次，你在哪一层？

有些人自认为很能吃苦。其实他只是能吃体力的苦。 有几种苦一般人还真吃不了：第一：独立思考吃脑力的苦；第二：忍耐克制吃自律的苦；第三：潜心学习吃寂寞的苦；第四点头哈腰吃尊严的苦。这四种苦才真正把人分开了层次 ​​

天天喝鸡汤，躺在床上的我感觉又行了！

这个时代真是矛盾，一边劝人刻苦少睡，一边又警醒人不能透支健康，加班、锻炼、睡觉、还要利用业余时间提升自己，请问人之为人，用什么时间来生活

不能极端，适合自己才OK

有纸质版的吗？我想打印给孩子

个人觉得要一分为二地看问题吧。有时候鸡汤也是很重要的，当我们迷茫的时候，当我们处于人生低谷情绪低谷的时候，看看这种鸡汤能够受到启发和感悟。鸡汤里说的只是个例，又没有要求你也要这样做，每个人怎么做还是要切合自身实际。

功利化地伤害身体这种自律也值得宣传？？？？

“人一切的痛苦本质是对自己无能的痛苦。”

呵呵，适合自己的才最好。