113 - 健身博主也吃米饭面条大包子？|为什么好好吃饭才是成功减脂的第一步
我们就是如此善变第二期，还记得刚做自媒体的时候，我们天天发视频文章跟大家说，吃东西要看热量表，不要吃精加工的食物，水果热量可高了，麦片要吃啥都不加原粒的。。。那三年过去了，我们现在对健康饮食的态度发生了什么转变呢？而这些转变之后对我们的身材体重又有什么影响呢？
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用户评论
- 中女卧谈会
不排斥广告，但可以再简短一些，10分钟以内就够了，再多宣传会容易引起反的效果。
- 萱崽er
真的别信评论里有的人...这期怎么就专门为了广告的一期节目了？无语😒...
摔盘子玩 回复 @萱崽er: 不想听别听
- RitaH115
太多广告了 怎么讲呢 算了 都要吃饭
- 听友238812513
唉，当时卖刚切燕麦的时候不是这样说的。现在真是卖啥夸啥好，我买了不少品，还是觉得这样有点伤粉
绒绒牛爱兜兜 回复 @听友238812513: 想法会变的，每个人都是
- 简洁_uU
恰饭和输出正确进食的观点结合 何乐而不为呢
- 听友220864810
为啥最近姥爷口头禅有那么多“我TM”
…希望能减少类似的口头禅…听着着实有点不太舒服
听友220864810 回复 @有欲也有求: 不好意思，我是姥姥姥爷的忠粉，仅仅是提一个小意见而已，这有啥可杠的…我就听就听就听
- MulHolland
这期的评论好奇怪哦，那人家不恰饭饿的时候是看着这些评论就没胃口不用吃了吗？
- 霁雅袭澜
工作压力太大，回家就想吃甜食，妥妥长肉16斤，怎么破
绝不放弃治疗的小老虎 回复 @霁雅袭澜: 换个解压方式，比如打游戏什么的
- 釉里釉里
恰饭不也是为了更好的输出嘛，新听众表示每周更两期这么长的音频节目，恰点饭完全接受～
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不反对做节目恰饭，但为了恰饭专门做一期节目是真没必要...越来越不知道姥姥姥爷说的内容是真的那样想，还只是为了打广告的说辞罢了，说实话很失望。
有张力的小张_ 回复 @___Jerry___: 亲，谁还不生活了啊，没有金主爸爸，姥姥姥爷如何有能力让咱们一直白嫖，希望这样的良性循环越来越多，姥姥姥爷才能越来越好啊，咱们也才能一直被她们输出啊