人总是要经历些什么,才会有所改变,我之前128斤,两个多月就瘦到了九十五斤,感觉好像只要下定决心,就没什么是不可能的了😊
每天早跑七公里
赏景_ns 回复 @李大宝儿910: 我每天6公里
大三的我,比上不足,比下有余……不上不下的运,其实是对自己不够狠
ERP沙盘比赛吧
题目就很喜欢么么哒
66岁的我,真的感谢跑步这项运动。让我有建康的生身很少生病,而且无论吃肉,还是甜品,从不担心身体会胖。跑步运动真的很好,建议大家一直坚持,健康的生体是最重要的。
最近每天晚上跑步8000米
跑步第八天,小腿硬邦邦
开始跑步第三天,全身酸痛。为遇见更好的自己,加油