快速获得六块腹肌!潜意识频率催眠魔术师
每天收听以取得最佳效果!
耳机是可选的
确保给自己足够的聆听时间!
大脑需要大约7分钟的时间来与音频刺激同步。
至少给自己15-30分钟的聆听时间,
以体验其好处。
您可以随心所欲地聆听,以获得更快的效果。
每天聆听,直到达到理想的效果!
至少要聆听2个星期,以找出差异。
结果会有所不同。 2周至6个月。
您可以睁开眼睛进行冥想,
并专注于蜡烛或物体以帮助您集中精力;
或者,您可以闭着眼睛冥想,只专注于音乐。
尝试两者,看看哪种方法最有效。
初学者通常会发现闭眼冥想会更容易,
因为这样可以减少分心。
耐心一点。有些人可能会立即看到结果,
而另一些人可能会花费更多时间。
这是一个非常强大的公式,不应掉以轻心。
这个是让腹肌变大,还是腹部减脂完了能看见腹肌
治愈冥想音乐 回复 @白翔予_i1: 瘦子是腹肌变大,胖子是看见腹肌。