【音乐催眠午休篇】沃尔塔瓦河
● 音乐催眠第一人
正德（陈建国），国家注册二级心理咨询师，音乐治疗师，催眠师，音乐家、嗓音矫正专家。经数十年学习研究、厚积薄发，将佛学思想贯穿融入音乐治疗、音乐催眠的临床实践中，结合艺术嗓音医学，独创出全网内容最丰富、最具实用性与疗愈性的《正德音乐催眠系列音频
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超级福利：
本专辑在已经更新完毕的情况下，正德老师会不定期上传新的单集音频作为额外的福利回报大家！
- 波哥_kqh
是按顺序先全部听完还是中午听中午晚上听晚上的呢？听了2天后反而睡不着，但精神还不错…
正德音乐催眠 回复 @波哥_kqh: 根据顺序的同时，结合自己的实际情况而定。
- 石紫又
高三神经衰弱，那时起睡眠一直不好，大四遇见了正德音乐催眠，听第一次时，就可以忘却紧张的睡一会了。一开始自己的睡眠能力还是不足，但已经有了一点点效果，一直坚持，现在工作两年了，午休习惯性的听催眠音乐，可以放松的睡好，起来精神也很好。晚上已经可以快速入睡了，正德音乐催眠陪伴我一点一点变好。
- 山东云舒
不能及时入睡一直困扰着我，我正在听免费试听…，如果有效果就考虑购买。不知道里面的呼吸是腹部呼吸还是平时的正常呼吸？
- _地泽临_
我为什么感觉不起作用
正德音乐催眠 回复 @_地泽临_: 那是因为你没有认真仔细的从呼吸练习系列，放松练习系列，想象力练习系列与重建安全感系列系统的练习。
- 听友110645482
用心去听按老师的指导语去做才有效果，如果不能投入就不会有效果，深呼吸练习我跟着老师指导语做得不错，再深一步的做的还不好，需要慢慢的悟慢慢学，多年的问题一下子解决，我想是不是有点太急了，有益身心就是好的，至少我是这么认为的，我买了两个老师的课程，但我还是喜欢正德老师的，学，慢慢学，我相信我自己会成功的
- 老徐_ap0
我患严重失眠，原来每天晚上要同時吃氯硝安定和阿普唑吮
- 盛唐真情小枫
每天听着入睡
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我也没效果