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聊聊养生，谈谈人生。做人有态度，声音有温度。
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月经前注意 1.不能捶腰 2.不能吃生冷的食物 3.吃清淡的食物 4.不能吃太冷太酸太辣 5.不能同房 6.不能剧烈运动 7.穿紧身衣 8.不用香波 9.不用护垫
经期不用护垫用什么？
学习伤寒论&我的身体我做主
我的情绪我做主
我的游戏我做主
我的健康我做主
我的成长我做主
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