4.7心灵放飞-内在空间的力量会影响你的外在

4.7心灵放飞-内在空间的力量会影响你的外在

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这些年来,我走过的心灵成长路程可以总结为三个阶段。


第一阶段,从沉睡中被唤醒。我觉得很多人虽然醒着,但都还在梦中。四十岁以前,我的人生模式就处于“自动化运作”的状态,每天做什么、干什么都已经设定好,而我就像牵线木偶般,完全丧失了自我。所以,第一步要唤醒沉睡中的自己,我“睡”着了,而后被叫起来,我可以探出头来,看看外面是什么样的世界,然后活出不一样的人生。


第二段,开始疗伤。因为我们每个人生下来都经历过很多伤痛,这些伤痛会给我们的意识上带来一些偏差,还会成为我们做事的动力。


就拿我自己来说,我基本上是个很难说“不”的人,每次别人求我,我说“不”就会觉得很愧疚,就好像对不起全天下的人。这种愧疚是从哪里来的呢?我从小就有一个责任,就是拯救我的妈妈。我妈妈的命运没有我这么好,小时候我在她旁边看着她流泪时,就在内心里说我要拯救她。可我老是拯救不了她,因为我太小,没有力量。所以,小时候我经常出现的情绪就是挫败、自责和内疚。


带着对妈妈的愧疚,带着这份想拯救的欲望,我走入我的人生,而这就造成了我对人常常怀有愧疚感——明明跟我无关的事情,我却会觉得不好意思。这种心态就会带给我一些生活上的困扰,让我变得不快乐。虽然我实际上根本没必要做那些事,但愧疚感会驱使着我非做不可。

很多时候,我们是被某种潜意识驱使着往前走的,这就会给我们带来不快乐,因为我们不懂自己为什么要这样做。


我常常说,很多人都不是把快乐放在第一位的,因为有些人明明只要稍微改变一下生活习惯,或者性格、看法,就可以变得快乐起来,可是他们偏偏不这么做,钻在自己的牛角尖里受苦,还理直气壮。


第三阶段,随心所欲地去创造自己想要的人生,一步一步把内在力量收回来。如果我们有愧疚的心理,有责怪他人的欲望,或者是有抱怨的情绪,甚至想报复,我们的内在力量都会被削弱。等我们慢慢从中疗愈,收回内在力量时,我们就可以随心所欲地玩人生游戏了。


你可以试试看,如果把人生看作一场游戏,你要怎样才能玩得更开心?如果你能抱着轻松愉快的心情过你的人生,生活会更好。


当下的状态很重要,你的心情沉重,你的能量就沉重,你就会吸引来跟你的沉重能量频率相同的事物。如果你的心情很愉快,你的振动频率就会比较高,你就会莫名其妙地碰到好事,轻易地把一个又一个困难解决。


说到底,我们的人生终归是在追求一种感觉,虽然你住在豪宅里,每天锦衣玉食,但你也可能不快乐。如果你在精神上非常满足,不需要住豪宅,你也可以过得非常轻松愉快。


所以,如果我们想做回自己的主人,想找到那份自由自在的感觉,首先就要架构自己的内在世界,增强内在世界的力量。如果你把部分精力和时间放在你内在空间的修炼上,你会发现报酬率是完全不一样的,因为内在空间的力量会影响你的外在世界。

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用户评论
  • 静听有声110

    人生终归是在追寻一种自由自在的感觉。这种感觉由你的内在力量决定。

  • luo荣花

    挫败,自责,内疚,我也是这样,小时候很是对妈妈很愧疚,内疚,直到现在对外界人也是这样。