找到你内心最真实自我的6个问题

各位如果有兴趣的话可以练习，回答以下几个问题：

1、当大家初次见到你时，一般而言会对你有什么样的印象？

2、你童年最大的恐惧是什么？（注：写出感受或者意涵而不是具体的事物。）

3、你觉得自己的性格中，最大的优点是什么？

4、你非常羡慕别人身上拥有，但你自己却不具备的性格特点是什么？

5、你总是会因为性格中的什么特点而陷入什么麻烦？

6、你特别讨厌其他人身上什么性格特质？

第一点是我们的面具，第二个是我们的恐惧。我们带着面具，掩藏你的恐惧。但是面具没办法解决恐惧，我们用我们自己的武器解决恐惧。第三点就是你的武器。你现在用什么方法来对应你的恐惧。第四点是真我，用小说的一点说法就是你的光明面。就是如果有一天真的消失了恐惧之后，你会变成什么样的人。可能会有人怀疑为什么第四个是真我，题目写的是我羡慕别人身上有，可是我没有的东西。因为你能够羡慕别人的事情太多了，你为什么要挑这个呢？因为你想要有，你只是现在没有，我们称为你有变成这样的种子，只是因为你没有办法开花。我举例，你们会羡慕有能力的人，可是你不一定会看到别人打乒乓球打的很好，因此特别羡慕。但是你的业绩比我好，我会羡慕，因为我觉得我该是那样的人，那是真我。第五点叫弱点，就是为什么我没有办法成为真我，为什么我的恐惧没有办法被我的武器打倒的原因。那个弱点就是编剧，或者我们讲生活，最主要考验你的地方。第六点是黑暗面，就是你一旦发现你的面具遮不住你的恐惧，你的武器无法克服恐惧，当你的弱点被考验的时候，你会两条路，你克服了，你进入你的光明面，如果你没克服，你会进入到你的黑暗面，黑暗面跟光明面的逻辑是一样的，你为什么会讨厌这种人？因为你有可能成为这种人。

大家可以看自己的6个问题，这是专业的人在做角色，看这个角色的动力在哪里。他用这样的一张纸能看出这是什么样的角色，他的动力来自于何方，他受到的考验在哪里，他想成为的和可能成为的人是什么样的人，他会让这个角色变的更丰富。我每次喜欢分享这个原因，是因为很多人都会表示让他们看到另外一种不同模样的自己。

我们今天谈情绪沟通，主要不是在说怎么解决一件事，而是怎么接触一个人。对我而言，我喜欢接触的是角色，人是由几个基本的维度沟通，在座的各位都有自己想要的东西、想成为的人、想做的事。在这里分享一段编剧的思考。他说在剧、电影的每一个角色在他们的思维里，都分成两个层，一个叫做外部目标，一个叫做内部目标。什么叫外部目标？就是这个角色想要什么，什么叫内部目标？就是它真正想要什么。一般的角色也许自己都不会意识到第二点。观众要看的是你这个角色变化。你会发觉原来我的外部目标是妨碍我内部目标。她说她们接手过一个澳洲的电视剧，播了20多集的一个医疗剧，后来收视不好，接手那个剧的时候，重新梳理了角色。里面有一个非常小的配角，一个漂亮的的护士之前负责点缀画面的，主要跟里面的各个医生谈情说爱。她们把个角色重新整理一遍，要让这个角色变的有魅力。这个护士她要医生谈情说爱。如果只有外面那一层，她只是个浅薄的角色。她说这个人她真正要的是被在意，谈情说爱是她得到在意的方法。可是外部目标跟内部目标是冲突的。一天到晚谈情说爱是没有办法真正被在意。所以，他们安排了一个桥段就是一天到晚都在谈情说爱的护士，一次意外中因为人手不足她去帮助某个病患，她第一次很认真的去做一个护士应该做的工作，病患非常感谢她。这个经验让本来一直被当花瓶的人有了一个很大的触动，我要的是这个感觉，患者很需要我。而我要怎么继续得到这个感觉？不能总是跟医生谈情说爱了，抛掉她的外部目标，得到了内部目标。这个角色就完成了一整串的转换，他们称之为角色成长，这段就是很棒的戏。我在听他在讲的时候说你讲的不是戏是人生啊。

今天这堂课，我们从非常多的领域在探讨同一个话题，我们从心理学、行为科学、语言、艺术、逻辑、戏剧，一直在探讨人为什么要有想法以及人是怎么样改变想法的。这是我这一辈子最好奇的领域，也是我一辈子投在其中的领域，人的一辈子很难做太多不同的事，我觉得我大概就是在做这件事。这是我的需要（内部目标）。

谢谢大家！