你的身体知道答案

歌曲：Raindrops

心理咨询、疗愈请加vx：lulu_lee127 （注明来意）

我们的身体，它连接着所有宇宙的物质和能量，它就是连接宇宙能量的那个天线，你所有的一切，它们都能感知到。你所有想要的，都可以通过身体里的细胞，传递到外界和宇宙，然后帮助你去达成目标。

每个身体里都蕴藏着一个宇宙空间，都有一个跟外界的宇宙相联结的密码。

首先，我们要全然地放松身体才能够很好的启动它。当我们身体感到紧张或者恐惧的时候，整个身体就是紧绷的，而这个通过宇宙的大门就是关闭的。

当我们开始学会放松，开始欣赏这个世界，我们内在的那扇门就开始敞开，我们对这个世界就开始有感知了。当我们对这个世界充满爱和温暖，就能够打开我们的意识之门，也能够打开整个能量之门。

当我们身体中的细胞开始不再负重前行，没有了那么多垃圾、负荷，不再有那么多委屈、悲伤、那么多承载之后，慢慢开始和宇宙开始有了连接的时候，你的每一个放松的意念，宇宙都能够接收到。

比如，你想拥有多少财富，想拥有良好的人际关系，你想要保持年轻，你只需要跟你身体里面的细胞去交流，告诉它你的愿望。当你的细胞接收到你的发愿，就会快速的向宇宙发送这些信号，然后调动所有的能量来帮助你达成心愿。

活在当下，向生命之流臣服

生命，真的需要努力吗？

我们每个人都会经历生活中的磨难，而有些人之所以更痛苦，是因为

他们总是在努力摆脱痛苦，与当下拼命的对抗。

当你努力想要摆脱事实、否定事实，把希望寄托在永远不可能到来的未来上，你就会过度努力，就开始感到不自由，感到命运的艰辛了。

我们需要做的是学会臣服，学会接纳痛苦。当你不再挣扎，不再恐惧不再回避，而是迎接它、面对它、感受它，痛苦自然会减轻。

没有纠缠，没有评判，没有抱怨，没有挣扎，因为暴风雨总会过去，道路会恢复通畅，而在当下，我们只需要去观察、感受、欣赏风雨的洗礼，内心自然会升起感恩，充满宁静。

恐惧和混乱，来自于头脑的想象

如果闪电来临、雷鸣想起，你害怕，心中开始抱怨闪电雷鸣，让你心惊肉跳，每一声雷声响起，都让你痛苦地想要逃离，每一次闪电闪过，都让你害怕地闭上眼睛。

你的能量都进入了头脑的想象中，未知的恐惧和焦虑中，却毫无力量、毫无能量处在当下。

而此刻，你已错过了大自然最令人惊叹的奇迹，错过了与大自然同在的时刻，错过了临在最美妙的时刻！

虽然你努力躲避，那只是你的头脑试图躲避，事实上，你却仍然无法躲避，外面依旧电闪雷鸣。

你越是努力摆脱的，越会给你带来痛苦。而只有放下心中的执念，学会接纳当下，也就远离了磨难、远离了束缚、远离了痛苦。

在当下，播下快乐的种子

接纳当下，并非消极等待，而是在每个当下，觉知、清晰地做当下能做的事，唤醒内在的力量、全然的去爱，播下每一个当下的种子，然后让果实自然而然地呈现，然后感恩，接收，播种。

所有的痛苦是来自于把因果顺序颠倒。在当下却没有活在当下，当下没有播下当下快乐的种子；对未来，却努力去控制果实何时成熟，果实长成多大、多好、多快乐。

如果你还在努力摆脱当下，请赶快回到当下时刻，与当下的一切，包括你的情绪同在。

当你真的能够接纳当下，臣服于宇宙，一切礼物、一切奇迹就会呈现在你生命中，你才能获得更多的自由，才能够享受永恒的快乐。

这个快乐，没有时间限制，就在此时此刻，永恒的此时此刻。